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Comment se remettre d'une rupture ?

"Tout ira bien, ne t'en fais pas", "Un(e) de perdu , dix de retrouvés"... Des formules banales que l'on entend souvent après une rupture. Pas vraiment réconfortantes et sans grande utilité. Se remettre après une séparation prend souvent du temps. Mais pas d'inquiétude, on y survit. Tous nos conseils pour tourner la page doucement mais sûrement.



Etape 1 : accepter de touner la page

Comment se remettre d'une rupture ?
Comme tout échec, la rupture amoureuse provoque en nous une blessure. Cicatriser peut prendre un peu de temps, variable selon les cas. Trois étapes balisent toutefois le chemin.

La première est celle de l'objectivité. Comme l'explique Isabelle Nicolas, conseillère conjugale, "c'est dans cette phase que l'on fait son deuil du couple que l'on a formé. Il faut y renoncer, accepter de changer de statut pour revenir au concret, à la réalité". Accepter donc de se retrouver seul(e), encore célibataire et sans amoureux(se). Dur dur quand on repense aux bons moments passés à deux. Mais au fait, votre couple, votre chéri(e) était-il si extraordinaire ? Le retour au réel doit aussi vous permettre de prendre du recul. Ne l'avez-vous pas un peu idéalisé ? "Beaucoup de jeunes pensent qu'il(elle) était romantique, amoureux(se) mais sans aucune véritable preuve de leur partenaire, les mots n'ayant jamais été dits ouvertement", explique Isabelle Nicolas. C'est le moment de porter un regard plus objectif sur celui que vous avez aimé et la relation que vous avez eue. Vous arriverez ainsi plus facilement à vous dire que c'est bien fini.

Etape 2 : guérir la blessure

Comment se remettre d'une rupture ?
Pour guérir de son blues, mieux vaut éviter la solitude. C'est le moment de redécouvrir les joies de l'amitié : prendre du temps pour soi, pour ses amis, pour sortir. Damien, 20 ans, confie "que c'est le meilleur moyen de passer à autre chose. Je sors avec mes copains, on se fait des virer entre mecs dans des bars ou des restaurants, parfois il nous arrive même de faire du sport".

"Il est important d'être entouré, confirme Isabelle Nicolas. C'est un processus qui permet de se rendre compte que l'on peut encore s'amuser. Cela permet de retrouver une motivation parfois perdue".
N'oubliez donc pas de profiter, restez vous-même et organisez des plans qui vous font plaisir et vous permettent de vous détendre. Les amis peuvent aussi vous apporter un soutien affectif et une oreille attentive. Il est important de parler et de pouvoir se confier. Cela permet d'évacuer les émotions et de s'apaiser. Vous verrez que vous arriverez peu à peu à penser à votre "ex" sans fondre en larmes.

Etape 3 : repartir de l'avant pour retrouver confiance en soi

Comment se remettre d'une rupture ?
"La troisième étape, nous explique Isabelle Nicolas, est essentielle pour retrouver l'estime de soi. Fixez-vous un objectif à atteindre. Qui change vos habitudes du tout au tout. Cela peut très bien être vos études comme un sport . Une activité qui vous prouve que vous pouvez très facilement réussir sans elle (lui)".

Et pourquoi ce challenge ? Tout simplement parce que la blessure affective peut avoir atteint l'image que vous avez de vous-même et votre capital confiance. "Je suis nulle", "je ne suis pas assez bien pour être aimé", "je n'arriverais jamais à intéresser quelqu'un", etc.
Pour chasser ces idées noires, plutôt que de vous jeter dans les bras du ou de la première venue, trouvez une activité qui vous aide à aller de l'avant, et qui montre que vous regorgez de qualités encore inexploitées. Caroline, 21 ans, a tout changé de son mode de vie : "J'ai eu une rupture assez difficile avec un garçon avec lequel je suis restée un an. Lorsque ça c'est terminé, je me suis rendu compte que ma vie actuelle ne me plaisait pas. J'ai quitté la fac et j'ai travaillé les concours pour intégrer Science Po. J'étais super fière de moi lorsque j'ai vu que j'étais prise. Je n'ai aucun regret".

Les erreurs à éviter

- Se recaser à tout prix : une "relation Kleenex" ne vous apportera rien d'autre qu'une baisse de l'estime de vous-même. Au contraire, "apprenez à vous respecter et à vous faire respecter", dit Isabelle Nicolas. Profitez de ce temps de "célibat" pour réfléchir à ce que vous attendez de l'amour et de la vie.
- Idéaliser la personne qui vous a quitté, en pensant qu'en continuant à l'aimer, elle reviendra vers nous. Chose qui, dans la plupart des cas, ne marche pas et qui fait encore plus souffrir.
- Vouloir se venger. Généralement cela nous retombe sur le bout du nez, car la vengeance nous garde tourné vers le passé, ce qui avive la blessure au lieu de la guérir.
- Essayez de la (le) rendre jaloux. Si la personne vous a quitté, ça n'a aucune efficacité. Et là encore, cela vous empêche de tourner la page et d'aller de l'avant. Vous savez à présent ce qu'il vous reste à faire pour vous sortir de ce passage douloureux. (Lisez Pourquoi est-on jaloux ? )

Bien sûr, les trois étapes peuvent se chevaucher, ou l'on peut les franchir dans le désordre. Si vous avez vraiment du mal, n'hésitez pas à aller parler à un(e) conseiller(e) conjugal(e), des professionnels formés pour aider pas seulement les couples, mais toute personne en difficulté sentimentale.

2 Octobre 2009
Angela Dubois


Qu'en pensez-vous ?
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224.Posté par mallik le 01/09/2010 15:13
ca faisait 12 ans que je la connaissait 9 ans de vie de couple et du jour au lendemain c est fini avec un enfant de 2 ans au milieu et une belle famille manipulatrice et hypocrite je n arrive + a manger je me couche tard et me leve tot une boulle a l estomac constament et surtout une envie de veangeance
elle m as tromppée avec l aide de toute sa famille je voudrais tourner la page mais c est trop tot je pense constament a elle 24h24 ca devient une obssesion si quelqu un a la formule pour me redonner gout a la vie je suis preneur je recolte aussi ce que j ai semer mais le mal qu elle m as fait je ne pourrais l oublier
tous vos conseils seront les bienvenu

223.Posté par Sarah le 29/08/2010 19:20
Bonjour j'ai lu la plupart de vos comentaire et me suis retrouvé dans certaine de vos situation , moi ca fait 1 ans que je suis en couple et ces dernié temps on ne s'entend vrement plus il n'est plus atentioné et tres egoiste a mon gout je sais que moi aussi j'ai un caractere fort et que je suis tré dificil il a beaucoup changé ce n'est plus le meme des premier jour , tout le monde me dis que c normal mais je n'arive plus a laccepté , il a toujour mieu a faire et me sort toujour une excuse qui est sur valable mais a la longue ca devien lour ca fai plus dun mois kon fai de casser et de revenir lun vers lotre c devenu routinié ya pa un jour ou je ne pleure pas j'ai essayé par tout lé moyen de lui expliquer de lui faire comprendre mais rien ya toujour une deception , avant a la moindre embrouiller il m'harcelai il etai juska venir devan ché moi et maintenant ya plu rien de tout ca j'ai casser ya deux jour je ne pense pas que je reviendrais et lui non plus mais je souffre enormement mais jme di ke ca ser a rien mais jsui tellement perdu ... Que faire a votre avis je vous assure que j'ai tout essayé mais sans resulat mais je sais aussi que je n'aimerais jamais otan et que notre relation est vremen hor norme . Merci

222.Posté par Fox le 28/08/2010 19:23
Bad_Bob m'a également beaucoup ému, je ne vie pas tout a fait la même chose mais je ne cesse de pleurer non plus, je me suis fait quitter après bientôt 3 ans de relation amoureuse, j'ai recu un message de celle qui est maintenant mon ex m'annoncant qu'elle préferai arreter maintenant, j'était alors au boulot et il me restait 4 heures a faire, certainement les 4 plus longues heures de ma vie, ce qui fait le plus mal dans l'histoire c'est que c'est ma première petite amie et la seule et unique que j'ai eu (j'ai 19ans), je n'arrive pas a me changer les idées je ne pense qu'a elle, je sait que l'erreur vient de moi et j'ai mal, je regrette tellement ce que j'ai fait, je ne l'ai jamais trompée mais en deux jours j'ai tout foutu en l'air, je sais que ca va mettre beaucoup de temps pour m'en remettre et j'en pleur en écrivant ce message mais au moins je vide mon sac, si j'avais une chose a dire pour les autres c'est de bien prendre soin de celle qu'ont aime, j'ai eu deux jour de laisser aller et j'en paye le prix fort, même si mon coeur a de l'espoir ma tête sait que je ne la récupererai pas, ou dans plusieurs mois ou années...

221.Posté par Laura le 27/08/2010 17:23
J'ai lu a tous et à toutes vos commentaires. Je suis également dans une situation de rupture très difficile. J'étais avec cette fille depuis deux ans et en fait elle avait une relation avec une autre fille par texto msn qui habitait à Nice. En allant en vacances ensemble à Nice, elle a revue cette fille et en fouillant dans ses sms je me suis redu compte qu'elle avit une histoire ensemble. Dc la on c'est séparé et je suis rentrée chez moi. Elle, elle est toujours à Nice avec elle et de surcroit elle sont ensemble. C'est très dur à vivre je l'avoue surtout que ca ne fait qu' une semaine. Je lui en veux énormément mais le temps guérira mes bléssures je le sais.

Par ailleurs je voudrais dire que je trouve que les gens baissent trop les bras. Lorsqu'on est amoureux on doit ce battre pour cet amour. Les gens on trop tendance a ce dire que ca ne va plus et qu'ils vont passer à autre chose. L'amour c'est tres dur à trouver alors il faut y croire et essayer d'arrenger les choses. Battez vous même si vous voulez quitter l'autre personne parceque vous mettrez des années à trouver un amour vrai. Meme si il est très facile de retoruver quelqu'un , l'amour lui est vraiment difficile a trouver.

220.Posté par Modératrice le 27/08/2010 13:00
Salut "Bad Bob"

Ton message m'a émue et je sors de ma réserve. Tu as expérimenté tout simplement notre fragilité et la difficulté d'aimer vraiment. Oui il ne suffit pas d'aimer dans son coeur, de savoir qu'on a trouvé celle ou celui avec qui on veut faire sa vie, encore faut-il, au quotidien, manifester concrètement cet amour par des gestes, des décisions, une écoute de l'autre, de ce qui est important pour lui, pour elle... Sans doute les bonnes intentions que tu avais n'ont pas suffi à ton amie qui, elle, attendait du concret parce qu'elle croyait en toi et voulait faire sa vraie vie avec toi... Alors, dans la vraie vie, on attend de l'autre un comportement, un mode de vie, des propositions de sorties, de projets à monter et à faire ensemble.
Tu demandes ce que tu dois faire aujourd'hui. Il me semble que tu as un grand atout, c'est que tu ne caches pas la réalité de tes torts et de tes manques. Tu vois ce qui pêche en toi : sans te culpabiliser à outrance ou te détruire, donne-toi plutôt la chance de commencer à changer concrètement en toi ce qui ne va pas. Tu n'es pas assez actif ? Réfléchis à une activité qui pourrait te construire, mets en oeuvre des petits pas concrets dans ta vie quotidienne. Si tu souffres encore de ce que les addictions ont détruit en toi dans le passé, fais-toi aider par un psy, ou va passer un week-end dans un monastère pour faire le point et rencontrer un moine (ils donnent de très bons conseils humains quelle que soit les croyances des gens), ou va voir une conseillère conjugale (on peut y aller seul).
Démarrer une formation, un nouveau job, un sport, un engagement dans une association, modifier la façon d'occuper son temps libre... Voilà des trucs concrets que tu aurais peut-être du faire avant, mais il n'est pas trop tard, crois-moi, car ainsi, tu vas remonter dans l'estime de toi-même...
Celle qui t'a quitté pourra-t-elle revenir vers toi si tu fais cela (et pas seulement si tu dis) ? C'est possible mais pas sûr bien sûr, car elle a sa liberté que tu dois respecter même si ça te fait mal.
Mais tu pourrais peut-être lui dire que tu comprends tout ce qu'elle te reproche, que tu respectes sa décision même si tu en souffres, mais que tu l'aimes toujours et lui demande de te donner six mois (ou trois mois) pour commencer à changer concrètement. Demande-lui de... t'attendre (cad de rester seule, de ne pas te remplacer tout de suite) et dis-lui que pendant ce temps-là, toi aussi, tu t'engages à rester seul et à changer concrètement. Pendant ce temps,
Donne-lui des nouvelles régulières de tes "progrès", écris-lui. et refaites le point à la fin de votre période de "séparation"-transformation. Vous pouvez alors aller voir une conseillère conjugale, ce sont des personnes qui aident les couples à vivre ensemble concrètement.
Quel que soit l'avenir de cet amour, si tu fais cela, tu te relèveras et tu seras plus solide à l'avenir pour vivre en couple et aimer.
http://www.reussirmavie.net

219.Posté par Bad_Bob le 27/08/2010 11:14
Bonjour.
Je n'ai jamais écrit sur ce genre de site auparavant, mais je me sens tellement mal aujourd'hui que je ne sais plus comment me soulager de ce mal être qui me ronge.

J'ai rencontré ma copine en octobre de l'année dernière, alors que je sortais tout juste d'une periode très agitée de ma vie. 3 années au cours desquelles j'avais perdu ma mère, m'etais séparé de la fille avec qui j'etais depuis 6 ans, avant de me perdre dans l'alcool et la drogue, tentant sans y parvenir de trouver une raison de sourire dans cette vie, de fuir cette incroyable solitude dans laquelle je me sentais, malgres mes amis, prisonnier. Ce degout de la vie dont je ne parvenais pas à me débarasser.
Ma rencontre avec ma copine a coincidé avec le moment ou j'ai decidé de stopper tout ça, redevenir "sobre", me reprendre en main. Et là, j'ai rencontré celle qui est a mes yeux la personne la plus merveilleuse du monde. Très vite, nous nous sommes installés ensemble et je ne connais rien de meilleur au monde que de la sentir s'endormir dans mes bras. Je voudrais l'épouser, on a parlé d'avoir des enfants, et pour la première fois de ma vie je suis absolument certain d'avoir rencontré celle avec qui je veux faire ma vie.
Seulement voila, je suis un imbecile.

Si j'ai partiellement reglé mes problemes au fil du temps, j'ai trop souvent eu des periodes ou je perdais ma joie de vivre, ou je me repliais sur moi même. Plutot que de me montrer adulte tout en appreciant mon bonheur à sa juste valeur, je me posais dans un coin, l'air desinteressé de tout. Si je n'ai jamais cessé de l'Aimer, bien au contraire, ma copine a toujours lié ça à mon ex... a tort. Elle a toujours eu des doutes sur ma sincérité, sur le fait que je l'Aime vraiment, et cela à généré nombre de tentions s'ajoutant au fait qu'elle me trouvait trop inactif, pas assez investi, pas motivé.

Et là j'ai multiplié les erreurs.
Je n'ai par exemple jamais supporté de l'entendre douter de mes sentiments et m'affirmer que je pensais toujours à mon ex. Ca n'etait vraiment pas le cas, et je trouvais ça tellement injuste et infondé comme repproche que ça m'enervait...
Pour le fait d'etre inactif, j'ai promis de changer, mais je n'ai finalement pas tant évolué, continuant à me plaindre de tout, sans arret, me montrant en plus de ça jaloux, et ne répondant aux reproches qu'elle pouvait me faire que par des excuses accompagnées de justifications qui etaient plus des contre attaques qu'autre chose. Bref, je n'ai pas prit mes responsabilités, je n'ai pas assumé mes torts, je me suis bercé d'illusions.

Tout ça nous a conduit à une énième dispute à la suite de laquelle elle a décidé de me quitter. Et là... le choc. L'electrochoc. J'ai passé la nuit à penser à tous les reproches qu'elle avait pu me faire, et je n'ai plus eu envie de me "défendre", car en me regardant dans une miroir, j'ai réalisé qu'elle avait entièrement raison.
J'ai compris à quel point je me repliais sur moi même, que j'etais en train de gacher ma vie comme la sienne. Je me suis senti minable. J'avais pres de moi celle que j'Aime, prete à tout pour moi, et je lui faisais constamment du mal. Certes sans le vouloir, mais en me montrant si lache, si faible, en refusant de reconnaitre mes erreurs, en lui faisant des repproches injustifiés pour justifier mes torts, je lui ai fait énormément de peine.

Aujourd'hui j'ai ouvert les yeux. Je n'ai pas toujours été comme ça, et le fait de perdre la personne en qui je tiens le plus au monde à cause de mon comportement m'a donné une telle haine envers moi même que j'ai décidé de me battre. De ne plus jamais me laisser aller à m'apitoyer sur mon sort, à me plaindre, ou a avoir peur de la vie, tout simplement.
Je voudrais aller de l'avant, et construire notre monde comme j'aurais du le faire. Lui apporter tout l'Amour et le Bonheur qu'elle a toujours méritée. Me montrer enfin digne de son Amour sans plus jamais me reposer sur elle comme je l'ai fait. Au contraire, etre là pour elle en chaque instant, en prendre soin, être à son écoute plutôt que perdu dans mon monde. Lui faire enfin sentir à quel point elle est merveilleuse à mes yeux, ce que j'ai toujours pensé, mais trop mal montré.

Seulement voila... elle ne me fait plus confiance et dit que c'est trop tard, qu'elle ne pourra plus me croire et veux maintenant récuperer ses affaires et partir.
Voila le dernier message que j'ai reçu de sa part:
"je ne sais pas comment te faire comprendre que toutes ces promesses, je les ai déjà entendues. Et que si la première fois je t'ai cru parce que j'en avais envie, ce n'est plus le cas aujourd'hui. Je n'ai plus envie de nous.".
Pourtant nous nous sommes revu, et je sais que ça n'est pas evident pour elle non plus. Qu'il ne reste pas rien, mais que je l'ai tellement déçue que ça lui parait maintenant inconcevable de me faire confiance.
J'en creve de peine... Je ne sais plus comment faire.
Je voudrais pouvoir le lui prouver, mais comment si elle tire un trait sur notre histoire ?

Je ne peux pas la forcer à rester auprès de moi, je ne veux pas la voir malheureuse... mais j'ai réalisé tant de choses que je n'aspire plus qu'a pouvoir rattraper toutes mes erreurs... On etait heureux ensemble quand je ne gachais pas tout... et je sais qu'on peut l'etre pleinement.

Je suis convaincu qu'elle est l'Amour de ma vie. Celle que j'ai toujours attendue... et je suis anéanti à l'idée de la voir partir. Je crève de peine...
Je l'Aime... Je l'Aime... et je pleure...

218.Posté par claire le 22/08/2010 20:35
sa fait plus d'un an que je suis abec mon copain.Je l'aime énormement, je suis préte a tout quitter sy il doit partir pour du travail.Mais cela fait quelques semaine qu'il me dit qu'il ne sait plus si il veu de moi. Je suis préte a tout pour lui, c'est mon premier amour et je suis en train de le perdre et j'en devient trés méchante. Aidez-moi a le garder svp

217.Posté par Morgan le 21/08/2010 14:39
Bonjour je suis en train de vivre la meme situation d'alex ! Elle ne m'aime plus et ma tromper. Sa fais un peu plus d'un an que je suis avec elle. On a vécue le grand amour ensemble sauf que la moi je l'aime encore et plus elle. C'est dure tres dure. J'ai casser sous l'harcelement des j'en peux plus plaque moi alors que je ne voulais aps sa. Elle veux qu'on reste ami mais moi j'ai peur de me refaire prendre pour un con mais je ne veux pas la perdre non plus. C'est la premiere fois que je poste sur un site. J'aurais besoin de conseil pour m'aider a prendre le bon chemin malgrès que je l'aime toujours et que je vais souffrir en restant ami avec elle. Merci bien !

216.Posté par aneantie le 21/08/2010 12:21
Alex, je rejoins l'avis de Leah, moi aussi, la personne que j'aimais m'a trompé et pas qu'une fois, ça fait tres mal de tout apprendre on tombe de tres haut, j'en souffre encore! Je comprends que tu te poses toutes ces questions, l'amour c'est tellement compliqué! Mais, c 'est trop facile de lui pardonner maintenant, pour moi, les personnes qui trompent ne changent pas du jour au lendemain. Mon "ex" fait tout pour me récupérer mais je n'ai plus confiance, c'est facile de revenir en pleurant, meme si je pense qu'il est sincere, quand il m'a trompé, il ne pensait pas à moi, c'est un manque de respect on n'a pas le droit de faire ça à la personne qu'on aime. Bon courage et réfléchis bien à ta décision, laisse toi du temps.

215.Posté par arnaud le 20/08/2010 20:18
alex

tu sais il vaut mieux ecouter la raison que son coeur , je suis brutal dans mes propos , mais si elle la deja fait , elle recommencera... tu sais ta vie ne s'arretera pas pour autant , tu en souffrira mais tu en sortira vainqueur

214.Posté par lalie80500 le 19/08/2010 20:46
alex...voila ou et tout le probleme ton coeur te dit de continuer...et ta raison te dit d arreter...qui ecouter..?maintenant se ke tu peu fair cé chercher a savoir pourquoi elle ta fai sa..parler calmement ensuite toi seul prendra la decision il ne fau pa non plu prendr des decision sou la colere et le regretter aprés il ne fo pa non plu oublier ke se kel a fai se n est pa bien du tout...reflechi bien si tu te sen capable de vivre avec cette trahison.et pardonner bon courage a toi alex

213.Posté par Leah le 19/08/2010 19:18
Alex,

J'ai exactement vécu ce que tu vis en ce moment!!!! Un conseil quitte la, elle a trahie ta confiance. Alors je ne te dis pas que c'est facile et que tu seras toute de suite à nouveau heureux mais elle s'est foutu de ta gueule, quand on aime quelqu'un on le trompe pas. Alors oui mes mots sont crus mais c'est la réalité, quand elle était avec ce mec elle pensait à toi? Non.....
Tu ne mérite pas ça et elle ta manquer de respect comme veux-tu faire une vie avec quelqu'un qui ne te respecte pas???

Bon courage

212.Posté par alex le 16/08/2010 12:15
Voila j'ai apris hier que ma copine m'a trompé 2 fois... je suis detruit d'autant plus qu'elle a essaye y a meme pas 1 semaine de reprendre des nouvelles de ce mec! Je ne sais plus quoi faire, je suis perdu,je serai presque capable de lui pardonner mais je sens que je devrait pas je ne sais vraiment pas quoi faire. Deplus j'ai l'impression qu'elle reste indiferente cela me demanche me detruit de plus en plus chaque jour........
Si je reste avec elle je serai heureux jusqu'au jour ou elle me reprendre pour un con..
Si je la quitte je serais trop maleureux...


211.Posté par Boldesoja le 10/08/2010 15:35
Je souffre horriblement et ce depuis plusieurs mois déjà.
Je l'ai connu au travail. De simple collègue il est passé de chéri quasiment du jour au lendemain... On s'est pris un appartement 3 mois après. Notre début a été entaché par son ex, une hystérique dont il n'arrivait pas à se débarrassé. Celle-ci m'a avouer 2 mois après qu'au tout début de notre relation ils s'étaient pris dans les bras et lui avait eu une érection: chose qu'il m'a confirmé. J'ai eu un premier choc et vu qu'il avait quand même l'air amoureux et qu'on avait un proojet, je ne me suis pas séparé de lui. Les mois ont passé, j'était suspicieuse, j'ai plus ou moins sombré dans l'alcool, je ne lui faisais plus confiance et lui faisais des crises dès que j'en avait 'occasion.
J'ai vu ensuite qu'il s'était inscrit sur des sites de rencontres et lui en ai fait part.
Depuis c'est la fin: il nie, ne veut rien faire avec moi (on devait partir en vacances). Je me sens tellement blessée et humiliée, minable. Aujourd'hui j'ai arrété de boire mais c'est tellement dure.
Il a tout gaché.J'ai perdu un an

210.Posté par Oliv le 08/08/2010 01:03
salut WalkOn, c'est aussi la première fois que j'écris sur un site pour parler de ma vie, mais je me reconnais vraiment dans ton histoire.. du point de vue de ton ex. j'ai 25 ans, je ne suis resté qu'un an avec mon ex, mais ça fait plus d'un an et j'y pense encore comme à la femme de ma vie.. d'ailleurs, j'étais un peu comme lui par rapport à toi : pas des super rapports avec ma famille, mais j'aimais beaucoup sa famille et ses amis. je n'ai jamais été aussi heureux qu'avec elle. je l'ai trompée pendant une semaine et le temps que je réalise que j'avais fait une connerie monumentale il était un peu tard - bref je passe les détails, mais j'ai pas mal réfléchi sur ce genre d'histoire, parce qu'en fait quand je me suis "révéillé" , je ne comprenais absolument pas comment j'avais pu être aussi stupide. je me suis même mis à la philo... je ne veux pas épiloguer ici mais ça me ferait plaisir d'en parler avec toi : oliv788@hotmail.fr

209.Posté par Nutella le 03/08/2010 11:17
Bonjour à tous !

DOUDOU biensur que ton message va être lu. Et d'ailleurs on peut te comprendre. Sous le coup de la colère, il peut nous arriver de dire le fameux " c'est fini " et le regretter aussitot. La chose à faire est de laisser le temps agir. Après je suis pas la mieux placée pour donner des conseils, ma vie amoureuse c'est un peu un champs de bataille... Brefff dis toi que t'es pas seul et que si t'as besoin de parler, les gens qui postent des messages ici sont dans le même cas que toi. A bientot et bon courage

208.Posté par lalie80500 le 01/08/2010 20:44
koukou a tous je comprend ce que vous ressentez jé vecu la meme chose cela fait maintenant 6 mois..mon copain ma quitter apres 3 ans de vie ensemble...moi aussi au debut c etais comme si la terre s arreter de tourner...comme si j avais perdu ma moitié..je n avais plus de gout a rien et je broyer du noir...puis au fil du temps le manque et la peine c est apaiser je dit pas que j ai toute oublier mais je vous le garantie le temps sa aide enormement....essayer d etre fort..de sortir...mais aussi de ne poas rester seul...le temps sert a apaiser les peine et les chagrin.. a cicatrisé les bessure que l on a dans le coeur alors laisser le temps faire son travaille et vous verez que vous irrez beaucoup mieux dans quelque temps.....bon courrage a vous tous je viens vous lire regulierement soyer fort et garder le moral je vous embrasse tous....ne baisser pas les bras biz

207.Posté par WalkOn le 01/08/2010 13:21
Bonjour à tous,
C'est la 1ère fois que j'écris sur un site et qui plus est pour parler de ma vie (et surtout privée). Mon histoire est devenu un cauchemar. L'homme de ma vie vient de me quitter peu de temps avant nos 7 ans. Notre histoire a été un réél conte de féé : le prince charmant sans aucun bas, ni alerte ni rien pendant 7 ans. Le mec qui vous envoie tous les jours des p'tits messages d'amour, qui veut un enfant, qui veut une maison, qui vous comble de cadeaux surprenants (il m'a offert le voyage de mes rêves pour les 30 ans mais avait d'autres attentions au quotidien), le mec avec qui vous jouez comme des mômes, vous avez des fous rires, vous partez en vacances au soleil en amoureux, qui fait les tâches ménagères, qui adore aller voir votre famille... et ce constamment durant ces 7 ans. Et tout ceci, je lui donnais aussi en retour. On était complices, amants, amis etc ...On se connaissait par coeur. La connexion parfaite. Aux yeux de tous (amis, famille, collègues), on était ce que tout le monde idéalise. Et on le vivait comme ça 24h24h. Evidemment, quelques engueulades pas méchantes comme tout le monde.
Et là, on trouve enfin la maison de nos rêves, on fait les démarches, il est comme un fou, heureux, plein de projets dans cette maison etc ... Egal à lui même. Puis peu de temps après je le trouve distant, lui en fais part et là il me dit qu'il a des doutes sur ses sentiments, qu'il a peur de moins m'aimer, que si je le trouve moins attentionné c'est peut être qu'il m'aime moins...Et là le début de l'enfer. Il me voit dépérir, maigrir pleurer etc ... Sans aucune réaction. 3 jours après, il me dit qu'il a la révélation, que je suis la femme de sa vie etc... Que la pression lié à l'achat, la fatigue etc...lui ont fait se poser des questions inutiles.
10 jours, rebelote... Et il me dit être attiré par quelqu'un. Il s'effondre en larmes (moi...imaginez).Puis part sans me donner de nouvelles.
Les semaines qui ont suivies n'ont été que des enchainements d'incohérence dans ses paroles, ses actes. Il a fait des choses ignobles comme la ramener à la maison, ce qui ne correspond absolument pas à ce qu'il était. c'était qqn avec énormément de principes qui aurait traité d'ordure qqn qui aurait fait 1/100ème de ce qu'il fait. Je me rends compte qu'il vit une histoire sordide, médiocre avec cette fille. Une vulgaire histoire de fesses dans des hotels minables...

Durant tout ce temps, j'ai tendu des mains, j'ai pardonné (je ne savais pas encore qu'il l'avait ramenée dans notre maison). Désormais, nous avons enclenché les procédures de séparation, de vente de la maison etc ...

Il a réellement "pété les plonbs" et quitte tout son équilibre, cette vie pour vivre un truc comme ça. Pour info, il allait sur ses 31 ans, avait mal vécu ses 30 ans, était en manque de confiance quand je l'ai connu, n'avait rien, n'avait pas de supers rapports avec sa famille (et en a developpé d'excellents avec la mienne).

Quelqu'un a t-il connu ça ? Un revirement aussi énorme ? Comment faire pour avancer ?

Merci à tous d'avoir eu le courage de lire jusqu'au bout.

206.Posté par DouDou le 31/07/2010 07:35
Salut à tous, moi je n'avais jamais connu ce qu'il m'arrive auparavant. Voila bientôt 2 mois qu'elle est parti. Enfin suite à une dispute, la sentant s'éloigné, j'ai paniqué et lui ai dit que c'était fini. Chose que j'ai regretté aussitot. Et depuis elle ne veux plus revenir. J'en souffre nuit et jours. Notre relation été assez périlleuse, mais qu'est ce que j'été heureux quand elle été pret de moi ... Nous sommes resté 4 ensemble. Aujourd'hui je n'ai plus le gout de rien. Je me sens nul, je me voyais déja faire ma vie avec cette fille. J'essaye de comprendre, mais tout ce que j'ai en reponse c'est des " il faut me laisser tranquille maintenant " ... J'en peux plus. Je n'veux pas être avec une autre fille. C'est elle que j'ai en tête sans cesse ... :( j'en suis au point de posté ce message ici sans meme être sur d'être lu ... navrant ... :(

205.Posté par léma le 21/07/2010 20:43
salut tt l monde, mon histoire est plus compliquée que ça, g aimé mon homme a la folie et lui aussi je ne doute pas de son amour d'ailleur, il s'est présenté a ma famille pour me demander en mariage, mais ma mere n'a pas accepté, elle m'a fait une présion pour lui dire non, en pleurant je lui ai annoncé ça
il n'a pas compris la raison, et moi donc je n'ai rien compris, j'été sou le choc et le choc a suivi qd au bout de kel ke jour il ne répondait plus a ms appels ni o messages, c l'alerte car moi sans lui je ne peuc vivre, il commençait a me sortir des histoires bidon, et ke je voulais le rendre jaloux, ce ki m'a fait mal, moi j'essayer de trouver une solution pendant ce temps lui a décidé de m'oublier???? je suis sûre de son amour pour moi, mais il aurait pu voir ma mere et discuter avec elle mais rien d ça il a refué, c'est comme un orgueil mal placé
moi dans tt ça je continue a l'aimer, je l'ai appelé aprés mon voyage et de rtour g demandé de le voir, rien aucun geste aucune réponse
tt ce ke je voulais c'est une discussion d'adulte et se quitter a l'amiable, surtt qu'il mon collègue et je l'aime boko

je suis sûre ke c l'homme de ma vie, mais g comme l'impression ke je l'ai déçu par mon insistance et moi je sens avoir perdu ma dignité

croyez moi c dûre, kel kun peut m'expliquer pr koi ce comportement illogiue , il aurait pu se battre pr moi

204.Posté par sinou le 09/07/2010 18:49
merci leah pour ton soutien; j aimerai avooir un avis objectif sur ce qui suit:jeudi,mon ex m envoi un texto:(je t informe que je vais vivre avec mon ami et j attends un enfant.je ne voulais pas que tu l apprennes par ta fille(9ans) ; si tu avais pris tes responsabilités envers tes² filles on en serait pas là).mais l apprendre par ma fille ou mon ex ou par les journaux,tout ce qui m interresse c est mes filles et non sa vie privée.Alors est ce du lard ou du cochon ?En tout cas je devrai prendre mes filles à partir du 8 aout pour 15 jours,c est tout ce que je souhaitais,le reste est derrierre moi,et qu elle arrette avec ses textos de névrosées;Plus tard je rencontrerai une fille honnètte et sincère;

203.Posté par Leah le 01/07/2010 13:47
Sinou:

Je vois que tu souffres de cette situation et je pense qu'il faut que tu t'accroches, je te sens vraiment pas bien. Si tu souhaite en discuter un peu plus je te donne mon msn: leou.67@hotmail.fr

Bon courage

202.Posté par sinou le 29/06/2010 01:02
pour leah:Bien sur je connais mes droits et mes devoirs envers mes filles,
garde,partage des vacances,droit de regard sur leur éducation.....
mais tu sais,c est pratiquement moi qui ai élevé les filles car je bossais
à la maison,mon ex travaillait à l hopital,horaires décalées,alors c est moi qui les réveillait le matin,transport à l école,devoirs,repas,pyjamas,une histoire avant le coucher,le week end quand elle bossait je les emmenais à la plage,ballade à poney,piscine.......j ai consacré 9ans de ma vie pour mes filles uniquement,je n ai jamais trompé mon ex ,Dieu en est témoin.ce que je veux ,je ne peux pas l avoir.Vivre avec mes filles au quotidien et non à distance
et 5semaines dans l année;Aujourd hui c est l anniversaire de l ainée et je n ai

201.Posté par Leah le 28/06/2010 16:23
Sinou,

Vu le comportement de ton ex, n'a tu jamais penser à faire un recour devant la justice car ce n'est pas normal que tu ne vois plus tes filles. Tu es le père tu as des droits.
Renseigne toi car cette situation ne peut pas durée juste selon les bons vouloir de ton ex.
Bon courage.

200.Posté par Nutella le 27/06/2010 18:16
POur anéantie :

J'ai l'impression que tu comprends exactement ce que je ressens. C'est ce qui se passe aussi pour moi, les questions que je me pose. Je sais pas. J'avais envie d'y croire. De croire que c'était quelqu'un de bien. Il changera pas par contre, ça c'est sur. Il m'a déjà di qu'il le ferait trop de fois. Moi non plus, j'ai plus envie de me faire passer pour la cocue de service. Notre honneur en prend un coup. Se dire qu'il y a une autre. Il veut pas parler d'elle. Mais je sais qu'il l'aime pas. Mais je ne sais pas ce qu'elle a de plus. Mais tanpi pour moi. Quand je parle d'elle, pareil, il s'énerve. Change de sujet.... C'est chiant. Mais je crois bien que le pourquoi du comment on l'aura jamais. Alors autant essayer de refaire nos vies sans eux. Je ne saurais jamais, je m'y suis faite. J'ai voulu, c'est dur sans explication. Mais bon. T'inquiètes pas on va y arriver je suis sûre C'est le début de la fin

199.Posté par arnaud le 25/06/2010 19:20
quand je vois vos coms , surtout le dernier , je me rend compte que tout se paye un jour , et je vois que cé le cas , moi cé passé , j'ai pris un nouveau depart , je change de ville , je vais rencontrer du monde , j'aurai surement mon BTS et je suis pris en licence , maintenant plus qu'un boulot d'été et j'aurai atteind mes objectif , je suis quand meme la pour vous soutenir et je montre qu'il est possible de s'en sortir , j'ai vecu les pires choses qu'on peux faire a une personne , ne perdez pas espoir , courage , si vous avez besoin d'aide n'hesitez pas "arnolemalin@hotmail.fr" et parlant des ex , j'ai revus la mienne , je lui ai parler et je sais que j'ai plus de sentiment pour elle , et pour autant qu'elle ma enfoncer , je suis resté honnorable avec elle. elle a vu que j'etais plus le meme , et j'en suis sortis plus fort , n'hesitez pas si vous allez pas bien , si vous m'envoyé une invitation precisez que vous venez de ce forum. courrage a tous , je ne vous oubli pas

198.Posté par sinou le 25/06/2010 13:22
réponse à anéantie:tout d abord bonjour et merçi d avoir pris le temps de me lire et sutout d avoir commenté ma souffrance.non,je n ai pas revu mes filles depuis le 28aout 09 ,d un accord commun avec mon ex je suis descendu à montpellier lors de la semaine de l ascencion pour passer la semaine avec les filles et arrivé sur place,silence totale! personne à la maison et quand j ai appelé mon ex pour lui dire que j étais arrivé,elle m a répondu qu au dernier moment elle avait décidé d aller passer la semaine à Narbonne chez une amie et qu elle était désolée!j étais effondré,je me suis mis à pleurer ,anéantit dans letrain de montpellier à lyon;C est elle qui a commis les erreurs qui m ont amené à partir et ce sont les enfants et moi qui en souffront;En fait depuis que je suis parti,elle ne s en sort pas;(financièrement,éducation des enfants,garde des enfants,elle ne peut plus mener la vie libertine d autrefois car je ne suis plus là pour faire le baby sitter le soir ,alors qu elle rentrait à 4h du matin 3à5fois par semaine;maintenant elle est seule et doit tout gérer:Alors la haine s est installée en elle et c est sa façon d me faire payer mon départ ;elle ne m a jamais appelé en 10 mois pour me passer les filles mème pour la fète des pères:cela m aurait fait tellement plaisir que ma petite fille me souhaite une bonne fète! je verse une pension chaque mois pour les filles,mais ce n est plus 2 salaires qui sont versés chaque mois alors elle a du mal à joindre les deux bouts;je ne l aime plus elle m a fait trop de mal,elle avait l obsession de de vouloir plaire aux hommes,et de se persuader qu elle était encore désirable pas envers son homme mais les autres;quand dans un couple,une confiance aveugle fait place au doute et qu on devient malheureux faut il rester pour les enfants et tout accepter ou crever l abces et partir?aujourd hui je ne suis pas plus heureux mais moins malheureux;Les filles sont prises en otage et elles vont grandir sans que je sois à leur coté pour les chérir et les protéger;

197.Posté par aneantie le 24/06/2010 23:03
Pour Nutella,

Non, je ne l'ai pas revu, je n'ai pas repondu à son msg (pas osé dire non!), il m'a ensuite renvoyé, il comprenait que je voulais que je lui fiche la paix et son bla bla...je sais que si je le revois, ça me fera plus de mal qu'autre chose, qu'il ne voudra pas reparler de ce qu'il a pu me faire, qu'il regrette qu'il a été trop con,que c'est moi la femme de sa vie, mais comme toi je veux savoir le pourquoi du comment! Je sais déjà ce qui se passerai car c'est ce qui se passe au tel, des que je reparle d'elle, il s'enerve, me dit qu'il en rien a foutre d'elle... comme si je devais lui pardonner, on dirai que c'est rien pour lui!!! Quand tu decris le comportement de celui qui te fais souffrir, ils sont pareils! je fais tout pour l'oublier, je ne sais pas si je vais le revoir certainement, nous avons des affaires en commun, je l'ai tellement aimé, mais aujourd hui, limite je ne voudrai pas qu'on me voi avec, je ne veux plus etre la cocue de service, la naive qui se fait encore manipuler! Pour moi, je me trompe peut etre mais ils ont tellemnt les memes comportements, je pense que tu ne devrais essayer de ne pas lui répondre, il sait que tu l'aime, en faisant ce qu'il fait il s'assure que tu t encore bien accro a lui, ça le rassure d'un coté, il se dit que tu dois pas chercher à le remplacer, je sais ce que tu ressent, je sais comme c'est dur d'essayer d'oublier une personne que l'on a aimé a un point mais est ce que tu crois qu'il peut changer, que c'est quelqu'un de bien?

196.Posté par Nutella le 24/06/2010 20:02
Pour Anéantie :


Je sais ce que tu ressens. Le pire c'est que je continue de l'aimer. Il m'a proposé de se revoir, j'ai accepté. Mais quand je l'ai relancé pour lui dire que je voulais le voir, plus rien. Il me rend folle. Il faisait traîner les choses, se parler comme si de rien n'était.... Un peu trop pour moi. Tout ce que je voulais c'était une conversation face à face pour en finir avec tout ça. Connaître le pourquoi du comment...
Du coup, je vais l'éviter... pas y penser. Il joue avec moi ... C'est dur. Je m'étais un peu détachée mais quand il m'a rappelé ça m'a bouleversé, il m'a dit des choses qui m'ont retournées... enfin , je comprend ce que tu ressens.

Et toi du coup, vous vous êtes vus?

195.Posté par Melissa le 24/06/2010 08:46
@ Sinou :

Ma situation ressemble un peu à la tienne, J'ai quitté mon époux avec lequel j'étais depuis 8 ans pour les memes raisons que toi. Une attitude plus que libertine de sa part, un manque de respect total. Sauf qu'effectivement nous n'avions pas encore d'enfants. Nous nous sommes rencontrés quand j'étais encore jeune - 20 ans.

Je pense que je n'aurais pas pris cette décision s'il y'avait des enfants.

Ne penses tu pas, qu'une discussion est possible avec ton ex épouse ? Ne pouvez vous pas trouver un compromis ? Il est important que tu puisses voir tes filles de temps en temps pour ton équilibre personnel et pour que tu puisses avancer dans la vie ...

Je te souhaite beaucoup de courage ... et la communication est essentielle meme si vous vous etes quittés en mauvais termes !

194.Posté par sinou le 23/06/2010 17:07
j ai vécu 14années avec une fille avec qui j ai eu 2adorables petites filles de 5 et 9ans;en septembre 2009 j ai quitté le domicile conjugal en raison de son attittude libertine(sorties nocturnes,plus de rapports,nous vivions ensemble encore pour les enfants mais cette relation etait devenue insoluble,;seulement je n avais pas pensé à mes filles et maintenant après 8 mois de séparation et sans avoir revu mes enfants je déprime,je pleure nuit et jour je ne pensais pas que cette séparation avec mes filles m aurait atteint si fort dans ma chair et je souff
re.leur mère m en veut tellement que je ne peux mème pas leur téléphoner.j habite lyon et elles à montpellier.parfois je regrette de n avoir pas fermer les yeux sur son mode de vie ,juste pour ètre encore avec mes petites chéries.

193.Posté par aneantie le 22/06/2010 21:53
pour Nutella et Leah:

c'est incroyable, ils sont pareils! Moi aussi il a encore osé m'appeler hier soir, je sais meme pas comment il fait il n'a pas honte essaye encore de me recupérer en me disant que c'est moi la femme de sa vie, qu'il a tout perdu, moi j'oserai meme pas j'aurai tellement honte, je sais meme pas comment ils font pour se regarder dans une glace! mais faut pas chercher, ils n'ont pas de coeur, ce n'est pas humain de faire tout ca sans remords, moi je vivais avec et je n'ai rien vu!!! Il a été tres fort, si je n'avais rien decouvert moi meme, il continuerai encore, j'ai jamais réussi à le quitter avant, je l'aimais trop, et pourtant j'ai pas toujours été heureuse, il était égoiste, c'etait lui avant! mais tellement manipulateur qu'il réussissait à me faire culpabiliser! Je l'idéalisai aussi, je me disait qu'il changerai, que tout le monde avait des défauts,et pourtant j'étais loin d'imaginer tout ce qu'il faisait!
et la quand il m'appellelimite il pleure me dit qu'il a perdu sa moitié qu'il est plus rien sans moi, mais je suis sure que derriere il drague tout ce qui bouge deja qu'il se genait pas en couple alors la j'ose meme pas imaginer mais avec tout ce que j'ai appris sur lui, je me suis bien trompée, j'ai été bien naive, mais les gens comme eux ne changeront jamais, avec qui que ce soit!
Le truc c'est que comme Nutella, je me demande comment je vais réagir si je rencontre quelqu'un d'autre, j'ai peur d'etre completement parano!!! Je lui avais accordé ma confiance, je l'aimais,je faisais tout pour lui, et lui, des que j'avais le dos tourné...!!!.
Moi aussi, il pouvait etre tres méchant, avec des paroles tres blessantes, besoin de me rabaisser pour pouvoir exister, ne supportait pas qu'on me regarde, en tout cas plus que lui, enfin bref, j'espere que nous rencontrerons quelqu'un avec qui on se dira c'est ça l'amour!
A l'instant quand je vous ecrit, il vient de m'envoyer un sms pour me proposer un resto pour discuter!!! Je sais plus quoi faire!!!...
bon courage a toutes et tous

192.Posté par Nutella le 22/06/2010 09:41
Pour anéantie :
C'est sûre c'est toujours dur de se dire que ce qu'ils nous ont dit, les choses qui nous ont fait chavirer... Ils les ont dit à une autre... C'est horrible de se commencer à se rappeler des petits détails, qui en y réfléchissant étaient tellement exagérés. Je sais pas c'est moche. C'est comme si j'avais plus de coeur. Je me suis demandée si j(étais capable d'aimer quelqu'un d'autre. A cette question je réponds oui, mais j'ai peur que par la suite je me transforme en véritable parano... Il a repris contact avec moi depuis quelques jours... Je sais pas je suis perdue, je pensais être forte pour l'éloigner. Apparemment pas assez. Je devrais couper net comme j'avais fait pendant ces 3 semaines mais je sais pas ce qui me retient comme cela.

Pour Leah, je peux te dire que niveau méchanceté, j'en ai encaissé. Mais j'en étais même à l'idéaliser. On se perd dans ces situations. On a envie de croire que celui qu'on aime n'est pas capable de choses pareilles mais c'est faux. Ils sont très capables. Une capacité à jouer sur plusieurs tableaux c'est juste dingue.

Après je vous dit, faut pas qu'on se rende malade. J'ai perdue beaucoup de poids depuis que je me suis remise avec et encore plus depuis la "révélation" lol je l'appelle comme ça: c'est mieux que "le jour où j'ai pris conscience d'être une idiote". faut le prendre avec humour... Maintenant, on sait comment ça marche. Donnez pas votre coeur pour un je t'aime et qq phrases culculs... Puis si ça va pas n'hesitez pas à l'écRire. Ce forum me met du baume au coeur quand ça va pas, quand je crois que ça m'est arrivé qu'à moi.

On vaut largemEnt mieux que ça. Et on a le droit d'aimer et de vouloir être aimé à notre juste valeur! A tous les coeurs bRisés: on va sE réparer!

191.Posté par Leah le 21/06/2010 11:14
Pour nutella

Moi aussi je suis tombée sur un manipulateur (tromperie, mensonge, trahisson...) et franchement ça fait mal de voir la méchanceté de l'être humain mais le fait de penser au chose horrible qu'il ta fait est une très bonne idée.
Pour anéantie, moi aussi j'apprends toutes les semaines de nouvelles choses qu'il m'a fait ou qu'il me fait encore et c'est ça qui fait le plus mal je trouve.
Je vous souhaite bon courage

190.Posté par aneantie le 20/06/2010 21:28
Pour Nutella

Je vit un peu la meme chose que toi, dans le sens ou j'ai quitté il y'a 3/4 semaines quelqu'un avec qui j'etais depuis 6 ans, au début j'ai cru qu'il m'avait trompé une fois mais j'ai finalement su qu'il me trompait depuis 4 ans!!! il menait presque une double vie , nous vivions ensemble et je n'ai rien vu!!! Je suis tombée de tres haut quand j'ai tout appris, toute les semaines, j'en apprenais un peu plus sur ce qu'il avit osé faire. Jusque la semaine dernière, il osait me supplié de le pardonner en osant remettre en question mon amour envers lui! C'est tres dur mais comme toi je pense aux choses horribles qu'il a fait, il me dégoute tellement. Ce genre de mec ne changera jamais, ce sont des menteurs et manipulateurs... Ils ne valent pas la peine. Dis toi bien que tu mérites bien mieux que lui! Bon courage

189.Posté par Nutella le 20/06/2010 14:14
Bonjour à tous! En lisant tous vos messages, je me sens de suite moins seule. Ma situation est la suivante: j'ai été 3 ans avec quelqu'un, je l'ai quitté quand j'ai appris qu'il me trompait... J'ai mis 2 ans à m'en remettre. Il réapparaît en me disant qu'il m'aime toujours et qu'il a changé. Je me remets avec, plus amoureuse que jamais. Et puis changement, il ne m'appelle que très rarement, les messages se font de plus en plus rare, les disputes quotidiennes.... Je me sentais très très mal, le sentant partir comme ça.. Il a commencé à me reprocher un peu tout et rien. Moi à culpabiliser, je savais que ce qu'il me disait était exagéré mais j'avais trop peur de le perdre. Il m'a demandé de faire un break, le temps que tout aille mieux. Cela faisait 5 mois qu'on était de nouveau ensemble. On continuait à se parler, apparemment j'étais la seule... Un jour , il me dit que tout peut reprendre, qu'il voudrait me voir tous les jours... Impatiente de le voir, j'y vais, sur la route, je reçois un appel. Son" ex" ( celle avec qui il avait été pendant les 2 ans de séparation) me dit qu'ils ne se sont jamais séparés et que tous les 2 c'est sérieux.... Première réaction: plus de souffle, mal comme jamais, la gorge serrée. De la colère. Deuxième réaction: Je l'appelle, lui demande une explication: rien. Il avait peur de me le dire et que je disparaisse comme la première fois ( quand on s'était séparé, j'ai tout bloqué, tout fait pour ne plus avoir de lien avec lui). Troisième réaction idiote: j'ai voulu le récupérer, plus bas que terre à le supplier. Quatrième réaction: être son amie jusqu'à qu'il veuille de moi (erreur, il a senti que je m'en allait et m'a refait son love love, seulement en face to face pour ne pas garder de preuve ...). dernière réaction: ***** U. J'ai réagi. J'essaie de l'oublier, de ne plus y penser, les premiers temps étaient très durs, les jours passent, je continue à penser à lui. Mais en y réfléchissant, c'est moche ce qu'il a fait. Il savait que j'étais mal, que je croyais avoir tout raté. J'ai tout fait pour le rendre heureux et lui me culpabilisait pour éviter le vrai problème: il avait 2 copines.... N'importe quoi, quand je pense aux trucs qu'il me sortait: ne m'appelle pas à partir de telle heure je travailles le lendemain..... je me disais mon pauvre chéri est fatigué, sauf qu'au début il m'appelait tout le temps... J'ai compris le message c'était : ne m'appelle pas j'appelle une autre... Horreur. Enfin bref, tout ça pour dire que quoi qu'il arrive, la meilleure façon d'oublier c'est de se rappeler les choses horribles qu'il ou elle vous a faites. En tout cas, moi ça m'aide à ne pas craquer. Courage ça va passer, je dis ça , c'est difficile j'ai connu que lui et j'ai jamais été capable de laisser la place à un autre. C'était l'homme de ma vie, mon premier amour. Mais bon voilà, c'était une erreur, il faut passer à autre chose et ça prendra le temps qu'il faudra. Quand je m'endormirais chaque soir sans pleurer en pensant à lui, là je dirais que c'est passé. Bon l'instant c'est frais... Mais j'y crois et je vous invite à faire pareil. Dites vous juste que vous avez été sincères et c'est ce qui compte, aimer sincèrement, tanpi si on était dans l'erreur, on y a cru, on sait aimer c'est l'important. Courage à toutes et à tous.

188.Posté par arnaud le 15/06/2010 09:49
quand je vois ces dernier commentaire , je comprend la souffrance que vous subissez , je comprend aussi que vous avez une perte de confiance envers les hommes , mais ne croyais pas qu'ils sont tous comme ça , j'en suis la triste preuve... je sais ce que vous ressentez , mais je m'en suis sortir en aidans des gens et aussi grace a leur aide , j'ai publier mon adresse MSN sur d'autre commentaire , si votre souffrance et trop grande il faut l'exteriorisé si vous avez besoin de parler je suis la , j'ai deja fait le plus dur , l'oublier et un jour y arriverai tous! courrage

187.Posté par sissi le 14/06/2010 14:01
en vous lisant je revois toute la souffrance que je vis en ce moment

c'est une terrible épreuve pour le coeur et pour le moral une rupture surtout si on a vraiment été heureux avec une personne.

pendant des années j'ai pleuré sur cette rupture, je me suis senti trahi, et aujourd'hui je n'arrive plus à faire confiance à aucun homme plus du tout!

J'ai peur de ne jamais guérir de ça!
j'avais aimé de tout mon coeur et lui l'a piétiné sans scrupule!ensuite il vient me dire c'est un malentendu qui nous a séparé .. non mais qu'est ce qu'il ne faut pas entendre!!!j'ai cherché après lui sans jamais avoir aucune réponse de sa part sauf le silence pour me faire souffrir encore plus et franchement je le déteste et je lui souhaite de tomber sur une femme qui le fera souffrir autant qu'il m'a fait souffrir !!!! A cause de lui je n'ai plus confiance en aucun homme !!



186.Posté par arnaud le 14/06/2010 11:34
ça va faire deux mois que cé finis , j'ai pas guerris de ma rupture , mais maintenant je souffre de me retrouver seul , la compagnie d'une femme me manque...
malgré cela , j'ai rencontrer plein de gens , mon etat physique cé amelioré et meme mon corp a changer , je suis plus musclé qu'avant , cé aussi peut etre ses changements qui me font aller mal , avant j'avais l'image du mec qui interresse persone , mais maintenant cé tout le contraire , des que je sors j'atirre les regards. j'ai oublier mon ex , mais maintenant cé la peur d'etre seul qui me ronge... et j'ai du mal avec ça...

185.Posté par Elogia le 13/06/2010 20:35

Melissa et Mimo, j'ai fais cette erreur aussi, et j'en suis encore plus mal. Parce que pour finir, même ça il a fini par ne plus vouloir - pour mon bien selon lui-...
J'en ai été malade... malade de jalousie, et malade de ne pas arriver à le retenir. Je suis je pense attirante, drole, et aimante, et je ne trouve également personne me correspondant, et avec qui ca dure un peu plus que 3 mois. J'ai l'impression que je vais finir seule... j'ai besoin d'amour... Je ne comprends pas pourquoi je suis encore et toujours seule.

184.Posté par blood le 09/06/2010 20:18
élogia

je me ressent un peut dans ton cas moi aussi il ma fait le coup de partir avec quelqun , qui na pas durer longtemp (enfin pas pour rien que son couple na pas duré , je connaisait un gar qui fesait de la magie noire lol ) il est comme méme revenus

moi aussi cela ait 3 semaines que nous somme plus ensemble est pourtant je le surveille sur le net , je lui est parlé deux fois il c'est montré froid et distant , malgrés que c'est lui qui a merdé , et c'est moi qui a rompus

je l'aime tellement il me manque horriblement par ces discution j'éssaie de tater le terrain , mais a chaque entretien (msn) sa me rendais malade et dégouté d'avoir une fois de plus sombré , et mise a genoux
je les enlever de mes contact mais je sais pertinement que je vais d'ici deux jours je v encore le remettre pour voir c'est temp de conection , avec l'epoir secret qui vienne me parlé
mais je sais au fond de moi qu'il est un poison pour moi et que je doit le zaper de ma téte mais l'amour peut étre cruel et nous laisser a notre triste sort

je me réfugie dans la priére en demandant a dieu la force d'afonter cette épreuve sa m'aide baucoup je vous assure pourquoi pas vous !

183.Posté par Melissa le 09/06/2010 06:19
@ Mimo :

Tu n'es pas du tout lache !! tu l'aimes de tout ton coeur et au fond de toi tu espères qu'il va changer, qu'il va réaliser qu'il t'aime également plus que tout et que vous serez heureux ensemble ...

Mais il faut que tu saches une chose ,,, si la vie m'a bien fait comprendre quelque chose, c'est que les gens ne changent pas. Ils évoluent mais ne changeront jamais.

Tu n'es pas lache ... je suis à un point moi aussi où j'ai envie de retrouver Tom, etre dans ses bras, qu'il m'embrasse, qu'il me fasse des calins. Je suis presque sur le point de lui envoyer un message pour lui dire que c'est pas grave s'il voit d'autres filles tant que moi aussi je suis dans le lot ... mais je ne le ferai pas, parce que je sais que je vais souffrir plus qu'il n'en faut et je souffre déjà beaucoup ...

Mimo, je suis sure que tu as beaucoup de qualités et de valeurs et que tu peux trouver quelqu'un qui te corresponde beaucoup plus que ça... pire que ça ... quelqu'un qui aura du respect pour toi et pour qui tu seras la personne la plus importante au monde ... cette personne existe ... il faut juste pour cela accepter de souffrir pendant quelques temps ...

Je te souhaite beaucoup de courage ... sois forte et autour de toi beaucoup de gens t'aiment j'en suis sure ...

182.Posté par mimo le 08/06/2010 19:15
coucou tout le monde,
voilà j'ai fait la plus grosse bêtise de ma vie ... je suis retourné dans les bras de mon ex, et oui ct trop dur de vivre avec lui sans le toucher, sans l'embrasser. Mais pour pouvoir retourner dans ses bras j'ai du ravaler ma fierté, devoir faire de nombreuses concessions et me dire qu'il pourrait aller voir n'importe qui n'importe quand ... je me rend compte que je ne devrais pas faire ça, qu'il se fout de ma gueule et qu'il profite de moi. Si seulement j'avais le courage de partir mais je suis qu'une lache et je profite de chaques moments qu'il veut bien me donner.
En tout cas j'aimerais vraiment cesser de l'aimer et trouver un homme qui m'aimera vraiment ... mais malgré tout merci tout vos messages qui ont réussi à me remonter un petit peu le moral.

181.Posté par Melissa le 08/06/2010 06:02
Je voulais juste ajouter quelque chose ... Aimer est la plus belle chose sur terre ... ça vaut la peine de souffrir je pense ... donc bon courage à tous et je pense que la souffrance est éphémère, meme si aujourd'hui j'ai l'impression que j'aurais préféré etre morte plutot que de souffrir autant ...

Soyez forts et l'amour triomphera ...

180.Posté par Melissa le 08/06/2010 05:52
Je pense qu'il y'a des gens qui sont faits pour souffrir davantage que d'autres en amour ...

J'ai passé ma nuit à pleurer ... Nous avons longuement discuté hier soir avec Tom et il semblerait que cette fois ci tout soit réellement terminé ... Il m'aime c'est définitif mais a peur d'une histoire avec moi. Je pense que je dois désormais penser davantage à moi malgré la souffrance qui m'envahit et me submerge mais je dois absolument essayer de surmonter tout ça ...

Je pense qu'il y'a des hommes dehors qui sont davantage faits pour moi ...

Il faut savoir qu'il a 5 ans de moins que moi ... j'ai 29 ans, je sors d'une longue histoire de 5 ans, j'ai besoin de tendresse et d'affection, il a encore besoin d'action et de se défouler encore un peu ... nos chemins se séparent Mais j'ai la sensation que je l'aime à tout jamais ... Tom me comprend comme personne d'autre ne m'a jamais comprise ... Nous étions complémentaires, bien plus que ce qu'il pense lui meme ...

J'ai 29 ans, j'ai un bac+5 en poche, un super boulot, mon appart et ma voiture. Je suis ce qu'on appelle une jolie fille, avec des jolies formes et je suis sportive. J'aime faire la fete les week ends et j'adore les animaux et ma petite famille ... j'aime cuisiner, j'adore les calins ...

Comment est ce que je n'arrive pas à trouver quelqu'un qui me corresponde ?!!!!! Est ce que je suis trop exigeante ?!! est ce que je fais peur aux hommes ?!!!

Je ne sais pas quel est le probleme,mais je n'en peux plus de souffir ... ça fait trop mal d'entendre la personne qu'on aime dire que ça ne peut pas marcher, qu'il ne sait pas ce qu'il veut ... Mais il m'avoue quand meme qu'il est hyper jaloux et qu'il est inquiet pour moi tout le temps !! est ce qu'il m'aime ?! je ne sais pas ...

Mais je ne veux plus souffrir ...

179.Posté par Elogia le 07/06/2010 22:45
Il est parti un matin en me disant " embrasse-moi... je t'appelle demain" et je ne l'ai plus revu ni entendu. Mes sms d'incompréhension n'ont pas eu de réponses, mes appels n'ont atteris que sur le répondeur, et mes emails ont eu en retour : " je vais passer pour la dernière des merdes, mais je suis persuadé que c'est mieux comme ça".
Par fierté, je n'insiste pas, mais les questions me brulent la gorge! Je sais que c'est un type qui n'est pas pour moi; il est égoiste et prétentieux, mais qu'est ce que je suis amoureuse... Je passe pas une minute sans penser à l'époque où il était completement fou de moi, il nous voyait déjà vivre ensemble. Il m'a quitté une premiere fois pour une fille qu'il avait completement idéalisée, et une deuxieme fois parce que " je ne lui manquais pas", pour ensuite revenir me voir un soir ou il m'a encore dit de grande chose... là ça fait deux semaines depuis le dernier email de l'enfer :) et je le sais déjà sur " un nouveau coup".
J'ai si mal...et je me sens tellement moche et ininteressante. J'ai l'impression que j'arriverai jamais à retrouver cette intimité, ce bonheur avec quelqu'un d'autre ( et j'ai commencer à chercher pourtant!)

je vous souhaite à tous que le temps passe vite et qu'il suture tout ça

178.Posté par Melissa le 07/06/2010 12:57
J'avais fait part de mon anéantissement il y'a environ 2 mois quand j'avais fini par quitter mon compagnon avec lequel j'étais depuis plus de 5 ans pour un collegue de bureau qui m'a annoncé alors qu'il était toujours amoureux de son ex.

Je suis toujours aussi anéantie ... je pensais que ce n'était qu'un petit sentiment éphémère que j'avais pour ce collègue ... que j'appelerai Tom. Mais je réalise qu'au fil du temps ... a force de lui raconter mes petits soucis, mes états d'ame etc ... je suis tombée amoureuse de lui ... J'avais l'impression qu'il me connaissait vraiment et qu'avec lui je pouvais etre moi meme !!

Nous n'avons pas complètement arreté de nous voir meme si nous avons pris nos distances...quand je l'ai vu en boite il y'a 2 semaines chuchoter à l'oreille d'une de ses amies j'ai cru que mon coeur qui s'était déjà brisé 2 fois se brisait à nouveau ! j'ai alors réalisé que je l'aimais réellement.

Je lui en ai parlé, nous en avons parlé ensemble quelques jours plus tard et il a fini par me prendre dans ses bras et m'embrasser et là j'ai vu des étincelles et j'ai su que j'étais perdue ...

177.Posté par lilou le 06/06/2010 21:49
Je viens de lire quelques témoignages! J'ai mal au coeur moi aussi, je viens de me faire quitter par mon copain après 3 ans de relation, c'est dur. Comme un peu pour toi mimo (n°174), mais c'est un peu différent, mon copain m'a dit qu'il ne m'aimait pas assez pour s'engager, nous n'habitions pas encore ensemble. problème d'engagement. Greuuu! Je lui ai dis que je ne comprenais pas, on aime une personne ou on ne l'aime pas, mais il m'as dis que pour lui ça n'était si tranché. Bref il me quitte en m'aimant. On s'est quittés en bon terme et on s'est revu cette semaine mais p***** que c'est dur, tout ce que je fais me fait penser a lui. Moi aussi ça fait 2 semaines que je vais en stage et 2 semaines que je suis célibataire, le stage me change un peu les idées mais ce n'est pas encore ça. heureusement je suis bien entouré. La 1ère semaine je fesais aussi comme si tout allais bien et ensuite bim je pleurais le midi et le soir, je n'ai jamais eu les yeux aussi gonflés! Mais je suis confiante, le temps fait bien les choses, enfin à ce qu'il parait , j'espère que le temps passera vite dans ce cas! et ne t'inquiète pas mimo on va s'en sortir!
En tout cas je vous souhaite a toutes et à tous courage et détermination. On a tous le droit au bonheur et on va y arriver! biz et bonne soirée!

176.Posté par krystel le 03/06/2010 15:36
bonjour a tous je me suis reconnue dans le témoignage de sébastien car moi aussi je suis seule aujourdhui depuis deux mois aprés des années de vie de rupture de recouple et jai finis pas rupture mais j'ai aussi eu deux histoires et donc deux enfants avec deux papa différents effectivements cest trés dur de relever la téte méme si cest moi qui est pris l'initiative de rompre .S e retrouvé seule est trés trés dur se forum est trés sympa on se sent moins seule.

175.Posté par Adadaboom le 02/06/2010 01:22
J'écris pour "elle".

Ton histoire me fait rebondir et beaucoup réflechir...
Vois tu cela fait deux ans que je suis avec un parfait égoiste en la matière sauf que ce qui remplace le VTT chez lui, c'est la musique, ses week ends consacrés pour sa passion, sa semaine à la composition de ses morceaux, et comme tu l'as si bien dit, jamais rien pour notre couple, jamais... Alors j'ai tout donné pour lui, j'ai changé, fais des choses impensables pour lui plaire, pour n'avoir en retour qu'une "hésitation" sur le fait qu'on doive rester ensemble, je suis en plein dedans avec mes yeux pour pleurer, je perd totalement confiance en moi et il en joue, il me regarde pleurer pendant des heures sans bouger et lorsque j'ai tenté de le quitté, ne m'a même pas regardé. Je voudrai savoir si ton ex a réalisé tout ce que tu lui a apporté, s'il s'est excusé par exemple, s'il a regretté son geste...? Ton histoire en tout cas m'aide a aller de l'avant je te remercie grandement

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