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Savoir gérer son temps : une clé du bonheur ?

Savoir gérer son temps : une clé du bonheur ?

Stressé, toujours en retard, mal organisé ? Apprenez à faire du temps votre allié. Profiter du temps présent, savoir planifier, c'est un vrai remède anti-stress et même... un des clés du bonheur.
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Comment réagir face à la violence ?

Comment réagir face à la violence ?

Être témoin ou victime de violence, c'est dur et l'on peut s'isoler et se renfermer sur sa souffrance. Pourtant, des solutions existent. Rencontre avec Aurélie Baretje, de la ligne d'écoute "Jeunes violences écoute".
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Avoir de la maturité, c’est quoi ?

Avoir de la maturité, c’est quoi ?

La maturité, vous trouverez toujours quelqu’un pour vous dire que vous en manquez. Mais concrètement, ça veut dire quoi ? Et comment devenir plus "mature". Début de réponse en trois points.
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Grandir dans la confiance en soi

Grandir dans la confiance en soi

Je manque de confiance en moi, mais comment en sortir ? Vous êtes si nombreux à poser la question, que nous vous proposons non pas des recettes miracle ou mais 7 attitudes-clé. Des conseils simples pour vous aider à devenir votre propre coach.
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Les dangers de l'anorexie

Les dangers de l'anorexie

L'anorexie est un trouble du comportement alimentaire qui touche 9 filles pour 1 garçon. Un régime pratiqué à fond, une volonté de changer d'image, de maîtriser son corps, et le piège peut se refermer... parfois jusqu'à la mort.
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Suis-je prêt pour le ''grand'' amour ?

Suis-je prêt pour le ''grand'' amour ?

Le grand Amour, l'homme ou la femme "de sa vie", on en rêve très jeune. Pourtant la maturité qui permet d'aimer et d'être aimé durablement ne vient pas en un jour.
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Accepter le regard des autres

Accepter le regard des autres

Impossible d'avancer dans la vie sans les autres. Mais comment faire de leur jugement un tremplin et non un couperet qui casse. Serions-nous trop sensibles à ce regard ? Explications.
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16-25 ans : bien gérer ses parents

16-25 ans : bien gérer ses parents

A l'âge de prendre son envol du nid familial, les relations avec les parents se transforment. Comment trouver la bonne distance et garder des relations satisfaisantes ? Conseils pour bien négocier ce passage.
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Comment construire sa personnalité ?

Comment construire sa personnalité ?

Chacun de nous est unique, mais comme pour édifier un monument, il faut du temps et des efforts pour construire sa personnalité. Nos plans en quatre étapes et trois conseils.
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Savez-vous écouter les autres ?

Savez-vous écouter les autres ?

Dans la vie professionnelle et le travail d'équipe, mais aussi en amitié, en amour, l'écoute est capitale. Savez-vous écouter ? Vous détenez alors une clé pour réussir vos relations avec les autres.
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Mal-être, déprime : comment réagir ?

Mal-être, déprime : comment réagir ?

A en croire les enquêtes, la déprime et la tristesse rôdent autour des jeunes comme le loup dans la bergerie. Alors, comment y échapper ? Rencontre avec Thérèse Hannier, présidente de l'association Phare qui fait de la prévention contre le mal-être et le suicide.
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Peut-on tout pardonner ?

Peut-on tout pardonner ?

Il y a des coups qui font si mal, qu'on en reste profondément blessé. Pas facile d'oublier, mais surtout de pardonner. Une démarche souvent longue qui permet pourtant de retrouver la tranquillité intérieure et d'aller de l'avant.
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Quand devient-on vraiment adulte ?

Quand devient-on vraiment adulte ?

L'âge adulte, ça commence quand ? A la majorité ? Aux études supérieures ? Au premier emploi ? Au mariage ? Au départ de chez les parents ? Qu'est-ce qui fait qu'on devient, ou pas, adulte ? Les réponses d'une psychologue.
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L'anorexie : Pourquoi ?

L'anorexie : Pourquoi ?

Si les médecins ne se prononcent pas de façon catégorique sur les causes de l'anorexie, on sait cependant ce qui peut l'expliquer ou la favoriser.
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Savoir dire non

Savoir dire non

Vous avez du mal à résister aux pressions ou aux demandes des autres ? Dans un groupe comme dans une relation avec des proches, copain, parents, il est pourtant capital d'oser dire "non". Mais comment ?
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