Tags (79) : développement personnel

Se libérer de la pornographie, c'est possible

18/01/2017 | Addictions
La pornographie peut devenir une véritable addiction qui abîme la relation à soi-même, aux autres, et nous atteint au plus profond. Heureusement, on peut en sortir. Un livre propose d'y parvenir en 40 jours avec le parcours "Libre pour aimer".

Comment construire sa personnalité ?

11/01/2017 | Psycho
Les coachs veulent nous aider à avoir "de la personnalité", mais à l'âge où l'on entre dans la vie adulte, cette personnalité est encore en chantier... Pas de panique ! Pour devenir soi-même, il faut seulement un peu de temps, quelques efforts et beaucoup de patience.

Donner un sens à sa vie... la clé pour vivre pleinement ?

21/12/2016 | Psycho
Et s’il fallait avoir une raison de vivre pour être (vraiment) heureux ? C'est ce que Viktor Frankl, psychiatre viennois contemporain de Freud a passé toute sa vie à prouver. En partie inspirée de son vécu dans les camps de concentration, sa "logothérapie" propose à chacun de trouver sa propre mission sur terre.

"On peut réussir sa vie avec ou sans le bac"

09/09/2016 | Bâtir son projet pro
Vous n'avez pas de bac+5 ou même pas le bac du tout ? Cela ne vous empêche en rien de "prendre le pouvoir sur votre propre vie" comme en témoigne Pierre Chavot dans un livre encourageant : "Réussir avec ou sans le bac"... c'est possible.

Comment il a fumé sa dernière cigarette

15/07/2016 | Addictions
Comment arrêter de fumer ? Le témoignage d'Axel, jeune professionnel. Il fait partie de ceux qui ont réussi à sortir du tabac et il a même lancé le site dernierecigarette.com.

Confiance en soi : comment vaincre sa timidité ?

21/06/2016 | Psycho
Vous angoissez à l’idée de passer un oral ? D’aborder quelqu’un ou de participer à une soirée ? Rassurez-vous : avec le temps et quelques exercices, on peut vaincre sa timidité, un trouble très fréquent à l'adolescence.

10èmes ApprenstiScènes : les apprentis font du théâtre pour mieux gérer en entreprise

30/03/2016 | Actu
L'Ile-de-France renouvelle pour la 10ème année ses ApprentiScènes : 60 groupes d'apprentis des CFA de la région se produisent au théâtre face à un jury de professionnels. Une belle initiative pour les aider à gagner en aisance et à s'insérer en entreprise.

Cultiver son intelligence émotionnelle

10/03/2016 | Psycho
Et si nous savions faire de nos émotions une force ? Une aptitude à agir avec tact, à entrer en relation profonde avec les autres et à gérer les conflits efficacement. Cela vous fait rêver ? Bienvenue au pays de l'intelligence émotionnelle.

Pourquoi l'anorexie mentale ?

05/01/2016 | Psycho
C'est un trouble du comportement alimentaire qui s'installe souvent à l'adolescence. L'anorexie mentale est une maladie complexe qu'on commence cependant à mieux comprendre.

Respecter l'environnement, un chemin vers Dieu ?

14/12/2015 | Spiritualité
Quel lien y-a-t-il entre la protection de l'environnement et la spiritualité ? L'émerveillement, le respect mais aussi l'acceptation que l'homme est limité et doit se recevoir d'un Autre. Comme une créature face à son créateur.

Etudiants tristes ou déprimés, des pistes pour en sortir

12/10/2015 | Psycho
Plus de 4 étudiants sur 10 ressentent un "mal-être" : stress, tristesse, découragement, apathie... Les enquêtes cernent aussi les causes de ce blues. Un premier pas pour trouver des chemins qui permettent d'en sortir.

Organiser son temps et son travail : le secret pour étudier sans stress

03/10/2015 | Méthodes de travail
Vous voulez réussir vos études en gardant du temps pour les amis, le sport et les sorties ? Vous aimeriez ne plus prendre de retard dans votre travail et être moins stressé ? Les conseils méthodo pour vous organiser.

Avoir confiance en soi, oui, mais comment faire ?

26/08/2015 | Psycho
Manquer de confiance en soi, c'est inévitable lorsqu'on est encore jeune. Mais attention à ne pas rentrer complètement dans sa coquille ! C'est en allant de l'avant dans la vie et en s'ouvrant aux autres qu'on gagne cette précieuse confiante en soi.

L'amitié, capitale pour s'ouvrir aux autres et apprendre à aimer

08/07/2015 | Psycho
Grâce aux liens noués en amitié, nous apprenons à nous ouvrir aux autres, à exprimer nos sentiments, à bâtir des projets... un enrichissement humain et une préparation à la relation amoureuse.

Education : et si on apprenait à collaborer ?

26/06/2015 | Initiatives
Et si l'école ne servait pas seulement à classer les élèves mais leur apprenait à trouver ensemble des solutions ? Le réseau d'entrepreneurs sociaux Ashoka y croit et soutient des écoles qui innovent pour faire des jeunes de futurs acteurs de changement.

Comment se connaître soi-même ?

01/06/2015 | Cerner son profil
Il faut se connaître pour faire les choix qui nous rendront heureux mais comment s'y prendre ? L'exercice est délicat mais il vaut pourtant la peine d'être tenté. Caractère, aptitudes, valeurs, motivations... Des pistes pour partir à la découverte de vous-même.

La beauté physique, est-ce si important ?

11/03/2015 | Psycho
Dans un monde d'image, l'apparence physique est importante. Mais gare aux diktats des magazines qui imposent un seul modèle de beauté ! Mieux s'accepter soi-même, c'est le premier pas pour trouver son style de beauté.

Quel est le sens de mon travail ?

24/02/2015 | Coin philo
Pourquoi allons-nous travailler le matin, et pour quoi ? Professeur de stratégie à l'EMLYON Business School, Pierre-Yves Gomez apporte son éclairage lors d'un événement Tedx. Pour cet expert du management, réfléchir au sens du travail est essentiel. Pour le bonheur de chacun, comme pour la bonne santé de l'économie.

Comment gérer ses émotions ?

12/12/2014 | Psycho
Colère, joie, culpabilité, tristesse... Les émotions font partie de la vie, mais il n'est pas toujours facile de les accueillir. Faut-il fonctionner au "feeling", ou bien les contrôler ? L'enjeu est important car savoir gérer ses émotions, c'est un peu apprendre à être heureux.

Savoir dire non

21/10/2014 | Psycho
Refuser d'aller où on ne veut pas, affirmer ses choix, se faire respecter, ne pas céder aux pressions... Pour tout cela, il faut oser "dire non", que ce soit à des copains, des parents, des collègues, des profs ou d'autres encore. Dire non, oui, mais comment ?

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