Comment se remettre d'une rupture ?

En couple depuis 10 ans, mon compagnon a quitté notre domicile il y a 6 mois. Suite au décès de ma maman avec qui il était fort proche,nous nous sommes retrouvés. Durant ces 5 derniers mois,nous étions à nouveau ensemble mais de manière différente.Nous passions nos we ensemble, allions au resto,étions plus complices et amoureux que jamais.

Bien qu'il lui arrivait de faire des semaines sans donner de nouvelles,sans s'expliquer et ensuite de revenir.

Je pensais que nous avions trouvé un nouvel équilibre sans savoir de quoi l'avenir serait fait.

Il y a 3 semaines,en raison d'un nouveau silence de plusieurs jours et surtout d'un préssentiment très fort,je me suis rendue chez lui.Il n'était pas seul...mon monde s'est écroulé en un instant. Il était mon oxygène, ma force de tenir après le suicide de ma maman.

Depuis lors, sa seule explication est de me dire qu'il ne sait pas ce qu'il veut , qu'il n'y a personne d'autre,qu'il est perdu et qu'il ne s'agit pas d'amour.

Hier soir, un ami l'a vu avec une autre en train de passer du bon temps pendant que moi je lutte pour tenir bon et pour ne pas sombrer.

Je ne comprends pas, il parle du vrai amour entre nous,il n'a pas le courage de me dire la vérité,de s'expliquer. C'est si dur pour moi,il ne répond pas au téléphone ni à mes messages. Malgré des hauts et des bas,comme dans chaque couple, notre amour est digne d'un roman tant nous sommes proches.Pour moi,de ce que je vois chez les autres,nous avions tant de chance de partager un amour si fort et qui a résisté à tant de galères!

Comment peux t-on être aussi lâche et égoïste???est ce possible que je me sois trompée à ce point sur son compte? Comment peut-on, en quelques jours,envoyer 10 ans aux oubliettes sans se préoccuper de ce que l'on fait subir à l'autre?

Je suis perdue comme jamais,j'y pense à chaque minute,la nuit je n'en dors plus.

Je ne sais quel comportement adopter tant je suis partagée entre amour, tristesse et colère. Je le laisse sans nouvelle quelques jours et puis je recraque,je lui sonne 50 fois par jour,sans réponse.

Je suis à la recherche de quelqu'un qui aurait vécu une situation similaire et avec qui je pourrais échanger librement.Merci d'avance...

@wam (novembre 2011)
je ressens la même chose que toi...
Je la vois dans notre lit, à ma place,dans les bras qui me rendaient belle et forte...
Cela fait quelques mois pour toi,tu t'en es remis?comment????

Bonjour ...

Voila j'ai 18 ans, et ... depuis moins d'une semaine je me suis fait lâché. Et j'aimerais avoir quelques conseils car je suis vraiment au bout du rouleau ...
Sa fesait bientôt 2 ans, on était heureux, je l'aimer énormément et elle aussi ... mais on ne se voiyer qu'au lycée. Le week-end mes parents ne voulaient pas que je sorte, et les vacances c'était rare que l'on se voit.
Elle m'a dis qu'elle préféré le faire maintenant plutôt que d'attendre qu'elle partent faire ses étude ailleurs (dans moins d'un mois) et que l'on ne se voit plus du tout. Ce qui ... ce qui me fait le plus mal c'est que je l'aime encore, et que elle aussi mais ... on ne se voit plus, je la comprend mais ... mais je l'aime encore ...
C'est très dur à vivre surtout que je n'ai vraiment personne pour m'aider à surmonter sa ... Dans ma classe je suis seul, et je n'ai pas vraiment d'amis, et me retrouvé tout seul quand j'ai du temps libre alors que d'habitude j’étais avec ma copine ... c'est douloureux ...
J'ai personne à qui en parlé, et en plus de sa, je subit à coté des harcèlements au lycée et je ne m'entend plus du tout avec mes parents ...
Je ne sais vraiment plus quoi faire, cela fait 1 semaine que je ne dors plus, je mange à peine, je pleure tout les jours, moi qui était un bon élève je plonge complétement, et je ne suis presque plus en cour ...
Je ne sais pas comment m'en remettre ni comment faire, d'autant plus que c'est ma première petite amie, et que je sais que je ne retrouverais jamais personne qui m'aime comme elle m'as aimé ...
J'ai vraiment peur car je commence à avoir de plus en plus d'idées noires, je ... j'ai peur de faire une bêtise ...
S'il vous plaît quelqu'un ...

Merci,
Thibault.

slt voila il ya trois jour ma copine ma quitté jai 23ans et elle 28ans 3 ans passer avec elle on été bien et il ya 1mois elle me dit quelle a des sentiment pour un autre homme le choc je pleure et elle veu me consolé je refuse je lui demande qui c est elle dit c pas importemp je suis dsl de te faire du mal je m énérve et lui demande ta couché avec lui oui ou non elle me dit non je jure que non que elle et juste aller boire un verre manger des chose comme sa. sa soeur arrive et je me barre et 2 minute aprés elle cour et me dit ne par pas c toi que j aime je c pas se qu il m arrivent rentre stp c toi le plus importemp et je lui redemande ta coucher avec lui elle me dit non en me regardent bien dans les yeux donc je rentre elle pleure et me dit kel m aime et donc je lui et dit si c est moi que tu veut tu l apel devant moi et tu lui dit que c fini stop elle dit ok mais pas devant moi donc elle le fait un dimanche et elle rentre et me dit c fait je lui dit tu me le jure et elle me dit oui.deux jour aprés on passe une soirée cool on mange une soirée sex comme d abitude et dans la nuit je c pas pourquoi mais un truc ma dit léve toi et voir dans son encien telephone donc je me léve prend son nokia mais ma puce et la dans accusé de reception le choc un message de il ya deux jour je ne peu pas te chassé de ma vie comme sa et la fou de rage a 5h du matin je la réveille et lui dit regarde et lit et elle dit b1 voila merde et la je lui dit ki et cette personne et la elle me dit le non et une rage et venu d un cou net car je connait cette perssone c' est mec ki vouler juste un plan cul avec elle il lui avait dit plusieur foi le mec moche mais vrément et plusieur foi je lui et dit si tu bouge pas se mec je me charge de lui et c est se ke jai fait parsque monsieur c permi d appelé a 4h du matin bourré et jai repondu et la je lui et dit de plus jamis apeler sinon et le mec ma insulté jai racroché il a plus apelé et.donc la je lui redemande a tu coucher avec lui elle me dit oui timidement alors la jai taper dans les mure et je lui et dit avec un mec comme sa ki te vouler juste pour t fesse comment a kel moment elle me dit elle sortait du boulo et aller dans des hotel avec lui 5foi et me dit je suis dsl de tou sa mais jai des sentiment pour lui et je lui et dit t vrément une s.....e p.....e et je veu me barré mais me dit kel c est se kel perd avec moi tou le monde m aime kel a réfléchie ke elle et pomé ke tou nc est détte de 7000e c loyer en retard elle c est plus se kel fait pourtant elle critiqué les fille qui fesai sa elle disait comment on peu faire un truc pareil c mieux de quitté la personne au lieu de brizé la personne bref et je lui et pardonner une derniére foi et lui et dit je c est ke tu souffre mais moi alors tu a vue se ke tu ma fait et elle me dit je me renconte de la force de ton amour je pencé ke tu me tromper vu comment tu et fait et je lui et dit non je ne suis pas se genre de mec tu ma brizé je suis résté la avec elle parsque je l aimé j avait perdu mon cousin ma mére m avait foutu a la rue parsque je suis pas le fils kel voulé un décher voila comment elle ma apelé.et 2 semaine ou 3 on se dispute pour rien un soir donc ya 1 semaine elle me dit c est fini kel peu pas continué ke elle a plus de sentiment pour moi du jour au lendemain pourtant ya une semaine elle me regarde dans les yeux et me dit que son amour et plus fort qu avant en pleuran quel veu plus jamais me perdre et kel voulé tjr un bébé de moi.elle m a achevé la ou je vou parle je souffre je me sens diminuer je pleure tou les jour je pencé pas que sa aler m arrivé jai stopé mais cour je mange plus depui 1 semaine et pourtan je pence a elle et elle me manque pourquoi je me sen mal et jai eu une envie de me tuer aidé moi je c est plus koi faire je souffre vous pencé que c est mieux que se soi fini vous pencé kel en vaut la peine vous pencé ke je retrouverai quelqu un jai peur je souffre pourtant je suis un beau garcon je me vente pas mais c est vrai je suis pas moche soidisant moi je me trouve nul moche et comment refaire confiance a kelk1 aidé moi comment je doi faire pitié je suis au bord de la crise mon numéro c une personne veut m apelé et m aidé 0670053484 phillipe

Bonsoir
je viens de lire qq annonces. J'ai l'impression de vous connaitre tous tellement vos problèmes ressemblent aux miens.
cela fait 10 ans que je suis avec carole. nous avons 2 enfants. Notre vie a toujours été compliquée, fort caractère des 2 cotes et pour elle de grosses casseroles familiales. Elle n'arrive pas à s'engager, elle ne sait pas ce qu'elle veut. j'ai surement une part de responsabilité dans cette histoire, les problèmes ne viennent jamais toujours du même endroit. Pourtant j'ai l'impression de mettre battu pendant tout ce temps pour que l'on reste ensemble. Je l'aime et suis prêt à tous les sacrifices pour elle, même celui du sexe : nous avons fait 2 ou 3 fois l'amour sur cette dernière année ( elle a toujours eu ce problème de libido ). Plusieurs sacrifices que j'ai accepté de faire uniquement pour nous permettre de faire durer cette relation. seulement aujourd'hui je n'en peux plus, là où je peux énumérer tous ces sacrifices, elle à la simple question "que fais tu pour moi" j'attends une réponse depuis 5 ans. je ne suis pas gourmand juste une chose pour moi et bien non. comment peut on aimer qq et ne rien consentir à faire pour lui. Chaque erreur de ma part lui permet de justifier ses départ en week-end seule avec les enfants en me laissant comme un moins que rien. Que fait elle, ou est elle et avec qui ? j'en ai marre de toutes ces questions qui rendent fou. Si demain j'arrête de me battre pour cette relation, elle qui n'a jamais rien fait pour moi ou ne sais jamais battu, je pense que ça sera la fin. Il y a 3 ans elle avait prit un appartement mais avant qu'elle parte je me suis battu, une fois de plus, pour que l'on reste ensemble acceptant presque tout. Nous avons vécu 8 mois de bonheur et fin aout elle a remis ça : colère sur colère, crise sur crise...etc
J'ai besoin de votre avis, est ce normal dans une vie de demander a ce que les efforts soient partagés. en fait j'imagine que oui mais si quelqu'un à une autre expérience je suis preneur
Ce soir nous sommes dans la même pièce mais chacun sur son ordinateur. Le seul moyen de rester avec elle est de tout accepter encore une fois.
merci pour vos réponses

Bonsoir a tout le monde,
Je tiens a vous raconter mon histoire et qui est un peu spéciale.... voir très spéciale..
J'ai 21 ans, j'ai un appartement, travail, voiture, tranquille quoi je suis encore dans mes études BTS en alternance, et je suis SOURD!!!
voila mon ex qui m'a quitté y a 4 mois maintenant, on était ensemble pendant 3 ans mais tout a début tout a commencé dans un pc ! rencontre virtuelle oui, pendant la premiere année on faisait connaissance on se parlait beaucoup et d'un coup j'ai décidé de prendre mon courage d'aller la rencontrer, elle habite a 900km de chez moi ( l'autre bout de la france quoi.. ) j y suis donc allé en avion pour passer 1 semaine en vacances chez elle, c'était super sauf que j'ai appris que toute la famille et ma copine aussi sont croyants évangélistes a l'extreme!! moi je les acceptais bien sur mais ca a été tres difficile car je suis sourd.... c etait un peu genant les parents qui demandait : pourquoi tu prie pas ? dieu peut te donner des sons tu sais donc faut prier et tout... bref moi je faisais rien j'aimais bien etre sourd je n etais pas complexé et ma copine ca ne lui posait pas de probleme du tout que je ne suis pas croyant ni sourd et tout!
Ensuite apres tout ca on s'est décidé de vivre dans mon appartement, elle ets donc partie de chez elle et m'a rejoint le bonheur sauf qu elle devrait trouver un patron pour continuer ses études en alternance mais elle ne trouvait pas...
Pendant ces 2 années la dans mon appartement, ca a tj été moi qui fais tout ( l'homme a marier linge vaisselle cuisine menage etc) elle qui se reveille a midi, passe ses journée a l'écran PC TV... ca m'enervait mais bon ok elle aussi elle avait marre de s ennuyer pourtant elle cherche meme pas de travail comme quoi "c est Dieu qui devrait lui trouver du travail... " bon moi l'amoureux j'ai bcp cherché et j'ai trouvé un patron d'un travail que ma copine aimait bcp!
en janvier 2012 elle a enfin commencé son travail, je compte maintenant de la faire mettre au code conduite et permis elle me disais sans arret qu elle etait heureuse et qu elle a enfin du travail.. j etais vraiment rassuré car j'avais peur qu elle se sentait comme une mauvaise décision de venir vivre chez moi et que je faisais tout pour elle sachez, pour un sourd c quand meme difficile.... de trouver un patron pour sa copine surtout... ouais je faisais quasiment tout et malgré sa petite "intelligence" je lui expliquais tout comment marche au quotidien dans la vie, j etais persuadé qu elle etait vraiment amoureuse de moi qu elle m'aimait profondément ca cest clair...
début février... tout d'un coup je rentre du travail,retrouve ma copine comme d habitude, et la elle vous annonce que Dieu lui a dit de partir, de rentrer chez elle.... alors elle a son travail que j avais cherché acharnement.... elle a plaqué ma famille mes amis et elle s'est barré comme ca le lendemain....
MOI impossible... jt en etat de choc j'ai tellement souffert c etait impossible de faire changer d avis d'une croyante puisque pour elle c est dieu quoi... donc je pouvais absoument rien faire croyez moi jai tout tenté mais rien.... elle pleuré meme pas elle etait pas trop malheureuse
le lendemain elle se barre pendant que je travaille... a 900km d ici....
aujourd hui on est le mois de Mai et depuis ce jour aucune nouvelle.... meme sa famille veulent pas me parler...
c'est quoi ce b***** ? ....
j'en souffre... je ne sais plus quoi faire, jai tellement souffert que je ne veux plus me remettre avec elle et en meme temps la relation entre elle et " Dieu " ca me soulait...
mais voila j'arrive pas a l'oublier bien que je voulais tourner la page mais trop dur...
je me demandais tout le temps si ct a cause du fait que je suis sourd ? a cause du fait que je suis pas croyant ? a cause du fait que je faisais tout pour elle et que elle a rien fait du tout? ...... je ne pense pas avoir été méchant ou insupportable... bref je ne sais plus quoi faire.... voila j'espere que vous avez suivi et je vous remercie :)

Bonjour,

J'aimerais également vous faire part de mon témoignage et vous demander vos avis ...

Cela va faire un peu plus d'un mois que je suis sorti d'une relation d'environ 1 an. Mon premier "vrai" amour.
Une rencontre idyllique, on a tout de suite été très proche et complice (si je croyais aux coups de foudre je dirais que s'en était un), j'avais en lui une confiance absolue. Le problème de la distance s'est vite posé parce que nous nous étions rencontrés un week-end dans le sud fin mai chez des amis communs. Lui, m'apprend qu'il est pris dans une école à Grenoble tandis que j'habite sur Lyon et tout à coup, tout devient possible. Deux jours après mon retour chez moi il passe par Lyon pour me voir, 1 semaine plus tard je descends chez lui dans le sud et nous passons tout notre temps ensemble. Je rencontre sa famille au bout de 2 semaines. Tout se passe très bien, je me sens "chez moi" et c'est la bonheur absolu. L'été passe très rapidement on part de ci de là ensemble et à la rentrée il s'installe sur Grenoble. Tout est parfait.
Mais voilà, ce nouveau départ pour lui, loin de ses parents, de ses anciens amis l'a poussé a avoir des rêves plus grands, il voulait faire pleins de choses, profiter de la vie d'étudiant, de la montagne (c'est un grand sportif) et moi qui avait déjà profiter de cette liberté je me suis investie plus que de raisonnable dans la relation. On faisait des efforts chacun de notre côté : Relation à distance donc je venais quasiment tout le temps sur Grenoble et lui en retour faisait attention et gardait son week-end que pour nous deux, le compromis était là et tout se passait bien. Quelques disputes de temps en temps mais comme tous les couples, certainement pas insurmontables.
Plein bonheur (ou presque malgré les hauts et les bas) : des projets pour le futur, des envies, des voyages, peu de promesses mais de la sincérité et je le pense encore, de l'amour.
Un long week-end il y a peu de temps, alors qu'il devait venir sur Lyon cette fois ci (peu de nouvelles dans la semaine précédente) il m'appelle. J'ai tout de suite deviné de quoi il retournait : Il avait pris sa décision, on ne pouvait plus rester ensemble ...
Il est tout de même venu sur Lyon tout de suite après dans la soirée mais m'avait appelé pour ne pas que je lui saute au coup en arrivant. Il m'a expliqué qu'il ressentait le besoin d'être célibataire (juste avant de notre relation il en sortait d'une de 2 ans , un peu superficielle), qu'il avait peur de regretter cette jeunesse où il se refrénait à cause de notre relation (pas de coloc' moins de sorties, moins de nouvelles expériences, des vacances à aménager, ...). Il était mal de me "faire" ça, j'ai senti qu'il s'en voulait, qu'il ne voulait pas me faire de mal mais qu'il avait pris sa décision. On a passé encore du temps ensemble. les jours suivants ont été un véritable cauchemar de mon côté. J'ai perdu beaucoup de poids, je n'arrivais plus à dormir, je pleurais sans arrêt toute la journée et n'avait aucune motivation pour rien. J'avais la possibilité de faire des stages à grenoble, importants pour mes études, donc avant de perdre tout contact et de se séparer définitivement on attendait des réponses ... qui furent négatives. Après un dernier week-end merveilleux ensemble nous nous sommes séparés sur le quais de la gare, mes affaires dans le sac,un dernier baiser, de l'amour dans les yeux et sur ces lèvres la promesse que je retrouverai quelqu'un qui me mérite. Je le voyais inquiet pour moi mais résolu. Je lui avais dit tout ce que je pensais à travers de nombreuses discussions.
Si notre relation ne prend pas fin sur un échec je veux lui voir un avenir, je lui ai dit que je pouvais l'attendre, que j'en avais envie et que je pouvais comprendre son sentiment, son attente. Que s'il lui fallait du temps et de la liberté, une pause était possible. Seulement lui ne veut pas que je me borne à l'attendre, que je bousille ma vie pour lui. Il m'a dit que si la possibilité de se remettre ensemble existe bel et bien il ne peut rien me promettre et ne veut. Il pense que je me remettrais et que je verrais soudain toutes les possibilités qui s'offrent à moi.
Seulement voilà, au fur et à mesure que les jours passent j'ai de plus en plus cette certitude que je ne veux pas quelqu'un d'autre. Je ne le contacte pas, par respect pour se décision et parce que je l'ai voulu. Lui, m'a demandé de lui donné des nouvelles de mes résultats (puisque mes examens on été touchés par la rupture). J'ai des nouvelles de sa petite sœur, je m'inquiète pour ses examens à lui, me demande sans cesse s'il pense à moi ... je me sens toujours aussi proche de lui quoi. Dans mes moments de noires déprimes, je me dis qu'il n'a jamais eu de sentiments pour moi, sinon il ne m'aurait pas abandonné si facilement mais en fait je ne le crois pas ... C'est cette nouvelle vie qui ne correspondait pas avec notre relations et ses attentes du moment.
Je me sens capable de l'attendre, j'en ai envie malgré le fait qu'il ne soit pas d'accord. Je me dis que j'ai mes chances même si elles n'arriveront surement pas avant plusieurs années (parce que s'il doit se remettre avec moi, se sera pour un vrai engagement, selon ses propres dires).
Je pense à lui tout le temps, tous les jours. J'en rêve la nuit et la journée je pleure toutes les larmes de mon corps. Il m'arrive de m'amuser mais ce n'est qu'une brève trêve dans mon quotidien maussade. J'ai blindé mon été pour m'occuper le plus possible et penser un peu moins.

c'est un mec vraiment génial, qui sait prendre soin de sa chérie, partager des choses, rire, s'amuser. Il sait écouter et se remettre en question. Et je le remercie de sa sincérité à mon égard.
Je l'aime encore et je ne pense pas pouvoir passer à autre chose parce que pour moi cette histoire n'est pas finie.
J'attends pour prendre de ses nouvelles et savoir comment s'est passé ces premières semaines même si j'ai un peu peur de la réponse.
Tous mes amis me disent de prendre mon temps si j'en ai besoin mais de ne pas l'attendre. Seulement je ne peux pas et plus le temps passe plus j'ai cette certitude.

Seulement est-ce seulement possible ?
Ai-je une chance ?
Est-ce que cela inclue ce mal-être constant ?

Merci d'avance.

Bonjour, Cela fait 8 mois que je ne suis plus avec mon ex et pourtant je n'arrive toujours pas a oublier je ne ces plus quoi faire en sachant que l'on a un petit et merveilleux garçon de 2ans et demi . Que doige faire pour tourner la page ?

Bonjour , je n''ai pas pour habitude de raconter ma vie sur des forums mais c''est en grande désespoir que je le fais !
J''ai été avec une fille pendant 1 an et 9 mois , on étaient très heureux ensemble mais notre relation était destructrice puisqu''elle

Bonjour,

Cet article me fait beaucoup de bien. Mon ex-copain a rompu avec mois il y a deux jours. Nous étions ensemble depuis deux ans et huit mois. Notre histoire fut tumultueuse, car il avait un an de plus que moi. On a appris à se connaître au lycée et moi en seconde. Aujourd'hui j'ai fini ma première année d'études. J'ai donc passé toute ma période de lycée à l'aimer. Et c'est dur de se détacher de cet amour, car il fut le plus fort amour qu'il m'ai eu de vivre. Parce qu'il était très long, mais aussi parce que le lycée c'est la période de temps où l'on se construit vraiment. Et durant cette période, la même personne était là pour me soutenir tout le temps. Je n'ose pas imaginer les prochains mois que je vais vivre sans lui. Nous avions tous les deux faits nos études à Montréal, il est parti un an plus tôt, donc nous avions fait un an à distance. Ce n'est pas rien. De nous retrouver, ça nous a fait beaucoup de bien. On a vécu ensemble donc durant un an, àMontréal. On n'aimait pas la ville, ni spécialement les québécois. Pourtant nos études nous plaisaient, alors on se racrochait beaucoup l'un à l'autre. Nous étions nos piliers à nous.

Et de savoir que je vais retourner à Montréal, que l'appartement que nous avons laissé va devoir se vider, alors que nous nous y étions projettés, de savoir que je vais devoir trouver un logement sans lui, que je vais devoir vivre au quotidien sans lui, sans sa présence la matin quand je me lève ou sans ses parties de Lol me terrifie. J'ai une peur incroyable de la solitude, et les moments où je sors sont mes moments de répis en ce moment. Cet article est révélateur et très vrai. Il faut que j'apprenne à me détacher de lui, chose pas facile à faire lorsque lui même me dit qu'il ne sait pas s'il a prit la bonne décision. Il tient encore beaucoup à moi, car il a rompu parce que se sentiments amoureux se transformaient peu à peu en sentiment de forte amitié ou de bienveillance. Il n'avait plus envie de m'embrasser ou faire l.amour. Je me sens seule et triste et je sais que jele suis. ersonne mis à part lui ne sait me consoler, et pourtant, le voir est-il la moyen de s'en sortir ? Certainement que non. Je redoute tellement cette année seule à Montréal. J'ai peur, et je suis extrêmement malheureuse. Malheureuse de savoir que je vais continuer à l'aimer encore longtemps, et que je vais certainement le croiser de temps en temps. Je sais qu'avec du temps, il deviendra un ami très cher. Aujourd'hui je me demande même s'il ne reviendra pas, car c'est quelqu'un de très indécis qui a déjà cru une fois qu'il ne m'aimait plus. Je ne sais pas que penser de lui, et encore moins de moi.


Je remercie cette page, et cet article qui m'aide à me remettre d'aplomb, et m'aide surtout à essayer de reprendre pied.

Bonjour je suis séparée depuis décembre 2015_mon ex a retrouver quelqun en 1 semaine ,mais jpense qu il avait quelques chose avant ,c est la première séparation qui me fait du mal a ce point la. Pu goût a rien

pensez que vous n’êtes pas seul, rapprochez vous de vos familles, amis, proche, dans des situations comme cela, ne restez pas à vous reclure sur vous même, tôt ou tard cette souffrance s'effacera même si cela vous prendra du temps.