Delie,

Puisque vous êtes salariée, vous pourriez demander à faire une ou plusieurs formations professionnelles :
- peut-être une de développement personnel axée sur le développement de l'estime de soi
- et puis, tout simplement une formation juridique complémentaire qui vous permettrait de combler peut-être des lacunes ou d'acquérir une spécialisation ou un niveau qui vous manque : car dans le manque de confiance en soi, il peut y avoir une part psychologique (d'où l'intérêt d'une formation qui travaille ce point), et une part de lacunes professionnelles réelles, dont vous n'avez pas à vous culpabiliser mais qu'il faut regarder en face et sur lequel il est possible de progresser.
Y a-t-il un DRH ou une personne avec qui vous pourriez faire le point pour demander une formation ? Si l'entreprise ne veut pas vous la payer, vous pouvez utiliser votre Dif.... Vous reviendrez fortifiée et avec une nouvelle confiance en vous de vos formations.

@pullina :
c'est normal, je sais pas l'âge que tu as, mais c'est un pb courant à l'adolescence et que tout le monde ressent de façon plus ou moins forte selon les caractères. Tu es en train de changer et ne sais pas encore qui tu vas devenir, donc tu ne te connais pas vraiment. Tu as besoin d'apprivoiser cette nouvelle personne que tu deviens sur le plan du physique, des émotions, des relations...
Donc avec ceux qui t'aiment de façon inconditionnelle depuis longtemps, famille, amis proches, tu n'as pas peur d'être jugée ou rejetée, tu es toi-même, détendue... mais avec les autres, t'as un peu la trouille.
Y'a pas grand chose à y faire que d'être patiente, de prendre confiance en toi progressivement à travers de petites réussites qui te font découvrir peu à peu tes talents (lis notre article Grandir dans la confiance en soi, rubrique Vie Perso / Psycho). Si t'es timide avec ton copain, c'est peut-être que ça te fait aussi un peu peur, te force pas, t'es pas pressée, t'as le droit de pas avoir de copain, c'est pas un passage obligé car ça doit donner de la joie et de la détente. ON conseille souvent de commencer par développer des amitiés plus variées avec diverses personnes que de partir dans des amourettes trop vite car quand la rupture arrive alors là t'as des bleus au coeur et tu perds vraiment confiance en toi... Avec des amis variés, tu apprends à communiquer avec des gens différents, tu te formes peu à peu sur le plan affectif et c'est moins risqué en cas de déception...

Bonjour, Je me sens un peu ridicule, j'ai dépassé 50 ans, j'ai un gosse de 16 ans et je me sens au bout. Je réalise que je n'ai rien fait de ma vie, que je n'ai jamais choisi un vrai métier alors que j'ai des capacités, je le sais car qd j'ai quelquechose à faire j'arrive à le faire bien, enfin les clients sont contents de mon travail. Je finis toujours ce que j'entreprends. Je sais que j'ai beaucoup de dons, je le vois en regardant en arrière, et aussi que je n'ai jamais choisi ma route. j'ai pris l'air méprisant de me dire ça c'est pas assez bien pour moi mais je crois que je pense ça parce que j'ai peur d'être nulle. J'ai eu l'idée d'une entreprise avec celui qui est devenu mon mari, mais je n'étais pas associée. j'y ai travaillé 15 ans, puis j'ai eu mon petit. Là aussi je me sentais perdue et dépassée.Je crois que mon mari aussi s'est senti perdu et il m'en a voulu. Ma belle-mère est toujours restée entre nous et je n'ai jamais été capable de la chasser de chez moi. A la longue elle a gagné mon mari ne veut plus de moi. Je n'ai pas donné à mon fils la famille dont je révais et pourtant j'ai le sentiment d'avoir fait tout ce que je pouvais. Ma seule satisfaction est mon fils qui est un garçon intelligent et gentil mais j'ai si peur de lui avoir fait perdre sa confiance en lui. Je me sens à 2 doigts de tout lacher et en même temps je ne veux pas le laisser tomber. JeJ'aurais aimé parfois que mon mari, ou mon père que j'ai ramené chez moi après son accident me dise que je sais pas moi, un compliment... rien. Je suis comme transparente. Je n'en peux plus j'ai une angoisse terrible du futur, pour l'avenir de mon enfant et de vivre seule, je me sens incapable de trouver du boulot, j'ai l'impression qu'il me manque une case...besoin de conseils merci

slt je trouve k j ai poo confiance en moi et sa me pose bcp dez probléme dans ma vie surtout pour mes relations amoureuse aidé moi :(

Bonsoir,
Je suis actuellement en couple avec un garçon avec lequel je suis déjà sortie deux ans plus tôt. C'était mon premier amour, et il m'a trompé, chose que j'ai très mal vécue. Il est revenu lui même il y a quelque mois en s'excusant d'avoir agis de la sorte et on appris à se connaître pendant quelques mois puis on s'est remis ensemble.
Alors que tout va bien entre nous, il y a un problème récurrent: lorsque qu'il est doux et romantique envers moi, je n'arrive pas à croire en sa sincérité et suis persuadée qu'il se moque de moi ou qu'il veuille me faire du mal ensuite (même si je ne trouve pas de raison à ces objectifs)
Je sais que c'est un problème de confiance en lui à cause de notre passé et aussi en moi. Mais je ne sais pas comment faire pour tourner la page, lui faire réellement confiance et m'accepter telle que je suis.
J'ai toujours peur qu'il essaie de m'amadouer pour ensuite me faire du mal comme il l'a fait deux ans auparavant.
J'aimerais avoir quelques conseils, même si je sais que la solution réside au fond de moi...
Merci d'avance si on peut m'aider.

Bonjour à tous

allez tous à la réunion des émotifs anonyme le mardi et je le jeudi soir vers 19h30 a la place dumont 9, 1150 woluwé saint pierre

Moi j,ai peur beaucoup des femmes. je veux surmonter cela.merci.

jadore les femmes beaucoup.mais je nem pas leurs regards.Aider moi slvp.

Bonjour,
Depuis toufours je n'ai jamais eu confiance en moi, pour faire face à ce problème, je m'étais créé une carapace qui me permettais de surmonter cette peur. Beaucoup de personnes pensaient que j'étais sur de moi, fière...alors que c'était le contraire mais au moins je me suis sentis protégé.
J'ai quand même réussis à me mettre en couple (alors que mes précèdentes relations duraient mois de 3 mois par peur de l'engagement et de ne surtout pas être à la hauteur ), pendant 1 an et demi. Pendant cette pèriode, je me posait énormément de question, à savoir ce qu'elle faisait avec moi car elle pouvait trouver mieux, que je n'étais pas intéressant...
Depuis elle m'a quitté suite à ces problèmes évoquaient et je me pose énormément de question et du coup j'ai encore moins confiance en moi qu'avant.
Comment faire pour retrouver confiance en moi?

Chére Myléne,



Ma couzine a 24ans&son petit ami en à 27,Si j'ai encors mon papa mais ses horaire de travaille sont assé conpliquer donc j'yrais chez lui l'année prochaine.Sinon cela fait maintenant 8mois demi que ma maman est décédé je n'ai tOujours pas fait le deuille :'(

salut a tous j'avoue que je n'est pas confiance du tout en moi pour preuve j'ai toujours besoin l'avis d'une tiers personne et je ne fais jamais ce j'ai envie de faire, de peur d'échecs,ou d'etre mal jugée mais en lisant le document: pour avoir la confiance en soi j'ai vu mon: MOI car depuis petite j'ai toujours eu que des paroles négatives: ma mère qui préférait mon frère à moi , mon frère qui me disait que je ne suis pas belle qu'il ne voulait de soeur mon entourage qui se moquait toujours de moi (cousin cousine et amis) parce que je n'ai pas de beaux cheveux: (j'ai les cheveux crépus) un petit copain qui a préférer ma cousine plus qu'à moi un mari qui disait m'aimer mais me comparait à son ex compagne et qui ne m'a jamais valoriser alors pour si on me fais des compliments pour moi c'est une moquerie j'ai tendance a me cacher derrière les autres alors si vous vous reconnaissez dans ce texte et que vous vous êtes sortis de cette situation alors conseillez je vous en pris j'ai envie de vivre autre chose bisou à tous