Parents d'ados : et si vous vous faisiez coacher ?



Vous souhaitez améliorer un aspect de votre relation avec votre adolescent ? Vous avez lu des livres mais vous peinez à les mettre en pratique ? Des coachs du cabinet Elevatio peuvent vous accompagner pour vous aider à passer à l'action.




Parents d'ados : et si vous vous faisiez coacher ?
Pas toujours simple d'être parent d'un ou d'une adolescente... Vous êtes, bien sûr, soucieux de son avenir, désireux de l'aider, de garder une bonne relation tout en maintenant votre autorité. Vous n'y parvenez pas ? Vous êtes souvent découragé(e) ? Vous traversez seulement une des difficultés courantes de la vie familiale, et puisque vous n'êtes pas seuls à vivre cela, pourquoi donc rester seuls à le vivre ?

C'est l'intuition qui a poussé Cécile Salvanès et Hélène Place, deux coachs certifiées du cabinet Elevatio - spécialisé dans le coaching de jeunes - à lancer un parcours en ligne destiné aux parents d'adolescents à partir de 13 ans. "Certains parents sont parfois au bout du rouleau : ils peuvent traverser des situations très difficiles et se trouvent souvent très seuls, explique Cécile Salvanès. C'est pourquoi nous voulons les aider à avancer à travers un parcours qui leur permettra de vivre une expérience positive".

Cinq semaines pour changer vraiment une chose dans sa vie de parent

Première bonne nouvelle pour les parents débordés, ce parcours ne nécessite aucun déplacement puisqu'on peut le suivre en ligne, devant son ordinateur, en se connectant une fois par semaine à l'heure du déjeuner pour assister à un webinaire (conférence en ligne) rassemblant tous les participants. Deuxième bonne nouvelle, il ne s'étend pas sur des mois, mais sur 5 semaines, un temps relativement court mais suffisant pour permettre d'avancer sur un point dans sa vie de parent.

"Ce n'est pas une formation, mais une démarche de coaching, précisent Cécile Salvanès et Hélène Place. Notre but est d'aider les parents à changer quelque chose dans leur comportement, à trouver un acte qu'ils peuvent poser et qui soit précis et atteignable. Très souvent, les parents lisent des livre, mais ensuite ne savent pas comment mettre en pratique. Nous, nous avancerons ensemble pas à pas".

D'abord prendre du recul et voir ce qui dépend de nous ou pas

La démarche se veut donc progressive et pragmatique : "La première semaine, nous les inviterons à prendre du recul par rapport à la situation qui leur pose problème. Par exemple "Mon fils m'exaspère, il ne veut plus bosser...". On les incitera à analyser la situation, à prendre en compte leurs émotions, à comprendre les interactions et à voir ce qui dépend d'eux ou pas. Puis, la deuxième semaine, ils choisiront leur objectif précis de changement. Ensuite nous les aiderons à identifier leurs ressources, leurs qualités, puis à mettre en pratique"...

Peut-on comparer cela à l'apport d'un psy ? "Nous ne sommes ni psychologues, ni médiatrices familiales. La psychologie va chercher les causes d'un problème. Le médiateur familial va accompagner une négociation interne à la famille. Nous, nous allons plutôt aider les gens à expérimenter le premier pas pour faire évoluer un aspect de leur parentalité en trouvant leurs propres solutions. Le coaching, c'est accompagner quelqu'un pour qu'il pose des actes. Cela dit, aller voir un psy ou un médiateur familial peut faire partie des actes concrets à poser dans un parcours de changement".

Se faire accompagner pour mieux acccompagner

Parents d'ados : et si vous vous faisiez coacher ?
Les parents sont donc guidés et soutenus pour trouver leurs solutions, se prendre en main, poser des actes positifs... Une démarche qui n'est pas sans rappeler ce qu'ils essayent de vivre eux-mêmes comme éducateurs de leurs enfants.

L'accompagnement du coach pourrait-il inspirer la façon dont les parents se comportent envers leur adolescent ?

Cécile et Hélène acquiescent : "Tout à fait. On accompagne comme on est accompagné. C'est la raison pour laquelle nous voudrions qu'ils expérimentent un feedback positif : qu'ils sentent combien c'est libérant de trouver soi-même ses solutions. C'est l'enjeu principal des parents d'adolescents : ni laxisme ni autoritarisme, mais trouver une posture qui sache s'adresser à leur liberté sans les abandonner pour autant à courir des risques trop importants."

Une expérience utile pour repartir plus heureux et plus forts

Voilà qui met déjà du baume au coeur chez certains d'entre vous... D'autant que si le parcours ne dure lui-même que 5 semaines, il donnera un bel élan pour poursuivre sa route : "Lors de la dernière séance, expliquent les coachs, nous voulons leur proposer d'enraciner le parent qu'ils ont envie d'être et pouvoir ainsi se projeter. Cela les aidera à repartir plus heureux et plus forts !"

Le nom du parcours veut d'ailleurs suggérer ce mouvement positif : "Plus que parent". Vous êtes parents, oui, mais bien plus que cela, non ? "On est amené à devenir toujours plus agile et plus souple, des parents bien dans leur peau de parents", promettent les coachs.

Alors, hauts les coeurs les parents d'ados, vous avez tout ce qu'il faut en vous pour avancer.

Un parcours pilote au printemps 2017

Avant de démarrer dans sa version définitive, le parcours "Plus que parent" propose une session-pilote gratuite qui débutera le 20 avril 2017. Il s'adresse à des parents de jeune entre 13 et 25 ans.

Des séances de coaching par visioconférence se dérouleront cinq mardis de suite de 12h30 à 13h30, du 20 avril au 23 mai.
Avant chaque visioconférence, des ressources seront partagées via une plateforme numérique pour permettre à chacun d'avancer personnellement.
Pour ce 1er parcours gratuit, il est demandé un engagement moral d'assiduité aux 5 visioconférences et à un rendez-vous de retour d'expérience à la fin du parcours.

Parents d'ados : et si vous vous faisiez coacher ?
Le parcours sera proposé et animé par Cécile Salvanès et Hélène Place, coachs certifiées du cabinet Elevatio  (www.elevatio.fr)

Inscriptions, renseignements :
helene.place@elevatio.fr  
cecile.salvanes@elevatio.fr
 

Mardi 4 Avril 2017

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