Reussir ma vie


 
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Psycho

Harcèlement, manipulation : comment réagir ?

Que ce soit sur un lieu d'études, au travail ou même en privé, vous vous sentez harcelé et fragilisé de façon répétée. Que faire ? Comment réagir pour garder confiance en vous et vous défendre de façon efficace ?

Avez-vous de vrais amis ?

Les amis nous sont tous précieux mais de quelle amitié parle-t-on exactement ? Copains d'avant, camarades de promo, collègues, amis d'enfance... Nous connaissons parfois beaucoup de monde mais avons-vous de vrais amis ?

Faut-il réussir à tout prix ?

En se mettant la pression pour réussir coûte que coûte, certains se sont coupés les ailes ou bien ont perdu confiance en eux. Explorons ce chemin de la réussite, aidés par Bernadette Lemoine, psychothérapeute.

Comment affronter ses peurs ?

Peur du conflit, peur de l'échec, peur de la solitude... Plutôt que de passer son temps à fuir ses peurs, mieux vaut les apprivoiser, et faire grandir le courage. Une façon de prendre confiance en soi et d'épanouir sa personnalité.

Corps, cœur, esprit : comment trouver l’unité ?

Qui ne s’est senti tiraillé entre ses sensations, ses émotions, ses pensées ou des désirs parfois contradictoires ? Comment unifier tout ce qui bouillonne en nous et trouver le fil directeur de notre vie ? Réponses avec une formatrice en développement personnel.

Savoir faire des choix

Dans les études, la vie professionnelle, les loisirs, en amour ou à tous les carrefours de notre vie, il faut choisir, s'orienter, décider. Savoir prendre de petites décisions, c'est préparer les grandes. Mais comment faire le bon choix au bon moment ?

Quand l'angoisse de réussir... conduit à l’échec

Le désir de réussir conduit parfois à l’échec par l’angoisse qu’il implique ! C’est le constat que font les candidats aux concours aussi bien que les spécialistes de la motivation. Vivez-vous cette "angoisse d’anticipation" ? Et comment en sortir ?

Comment équilibrer ma personnalité ?

Chacun de nous a un type de personnalité que des tests peuvent aider à cerner. Mais la bonne nouvelle, c'est que l'on peut é-vo-luer et arrondir les angles de son caractère tout en conservant ses talents. Il ne s’agit pas de forcer sa personnalité, mais de l'équilibrer pour mieux vivre avec les autres.

Comment réagir face à la violence ?

Être témoin ou victime de violence, c'est dur et l'on peut s'isoler et se renfermer sur sa souffrance. Pourtant, des solutions existent. Rencontre avec Aurélie Baretje, de la ligne d'écoute "Jeunes violences écoute".

Avoir de la maturité, c’est quoi ?

La maturité, vous trouverez toujours quelqu’un pour vous dire que vous en manquez. Mais concrètement, ça veut dire quoi ? Et comment devenir plus "mature". Début de réponse en trois points.

Grandir dans la confiance en soi

Je manque de confiance en moi, mais comment en sortir ? Vous êtes si nombreux à poser la question, que nous vous proposons non pas des recettes miracle ou mais 7 attitudes-clé. Des conseils simples pour vous aider à devenir votre propre coach.

Suis-je prêt pour le ''grand'' amour ?

Le grand Amour, l'homme ou la femme "de sa vie", on en rêve très jeune. Pourtant la maturité qui permet d'aimer et d'être aimé durablement ne vient pas en un jour.

Accepter le regard des autres

Impossible d'avancer dans la vie sans les autres. Mais comment faire de leur jugement un tremplin et non un couperet qui casse. Serions-nous trop sensibles à ce regard ? Explications.

16-25 ans : bien gérer ses parents

A l'âge de prendre son envol du nid familial, les relations avec les parents se transforment. Comment trouver la bonne distance et garder des relations satisfaisantes ? Conseils pour bien négocier ce passage.

Savez-vous écouter les autres ?

Dans la vie professionnelle et le travail d'équipe, mais aussi en amitié, en amour, l'écoute est capitale. Savez-vous écouter ? Vous détenez alors une clé pour réussir vos relations avec les autres.
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