Vous ressentez un malaise qui vous fait souffrir et vous songez parfois à voir un psy ? Vous pouvez être écouté au Bapu, Bureau d'aide psychologique universitaire, une structure d'aide gratuite réservée aux étudiants.

Vous pensiez avoir digéré le divorce de vos parents mais au moment d'avancer dans une relation amoureuse, vous vous interrogez. La rupture parentale vous rend-elle plus fragile ? Peut-on en guérir ? Etre soi-même heureux en couple ? Eléments de réponses avec Sophie Genin, psychologue clinicienne, spécialiste de la famille.

Vous angoissez à l’idée de passer un oral ? D’aborder quelqu’un ou de participer à une soirée ? Rassurez-vous : avec le temps et quelques exercices, on peut vaincre sa timidité, un trouble très fréquent à l'adolescence.

Et si nous savions faire de nos émotions une force ? Une aptitude à agir avec tact, à entrer en relation profonde avec les autres et à gérer les conflits efficacement. Cela vous fait rêver ? Bienvenue au pays de l'intelligence émotionnelle.

Les jeunes ne sont pas épargnés par la déprime ou les idées noires, mais on peut en sortir en étant aidé et entouré. Rencontre avec Thérèse Hannier, fondatrice de l'association Phare qui fait de la prévention contre le mal-être et le suicide.

C'est un trouble du comportement alimentaire qui s'installe souvent à l'adolescence. L'anorexie mentale est une maladie complexe qu'on commence cependant à mieux comprendre.

Parce que les jeux vidéo nous proposent de nous mettre dans la peau de multiples avatars, ils nous révèlent souvent nos émotions cachées et nos peurs. On peut même s'en servir pour régler certains problèmes !

Manquer de confiance en soi, c'est inévitable lorsqu'on est encore jeune. Mais attention à ne pas rentrer complètement dans sa coquille ! C'est en allant de l'avant dans la vie et en s'ouvrant aux autres qu'on gagne cette précieuse confiante en soi.

Grâce aux liens noués en amitié, nous apprenons à nous ouvrir aux autres, à exprimer nos sentiments, à bâtir des projets... un enrichissement humain et une préparation à la relation amoureuse.

Beaucoup de jeunes ont des "problèmes familiaux" : conflits, jalousies, divorce des parents, sentiment d'injustice, manque de liberté... Comment gérer ce mal-être à l'âge où l'on veut construire sa vie ? Conversation avec deux spécialistes de la thérapie familiale.

Dans un monde d'image, l'apparence physique est importante. Mais gare aux diktats des magazines qui imposent un seul modèle de beauté ! Mieux s'accepter soi-même, c'est le premier pas pour trouver son style de beauté.

Certains actes paraissent impardonnables, surtout ceux qui nous ont profondément blessés. Pourtant sans nier le mal qui a été fait, il est vital de se reconstruire... et la démarche du pardon est une clé de cette guérison intérieure. Un long chemin à parcourir.

Les repas de famille, on les aime un peu, beaucoup, ou pas du tout. Tout dépend de l'humeur des participants, mais aussi de notre propre ouverture aux autres ! Vous souhaitez éviter l'ennui ou les conflits et passer un moment chaleureux ? 10 règles en or pour sortir de table heureux.

Colère, joie, culpabilité, tristesse... Les émotions font partie de la vie, mais il n'est pas toujours facile de les accueillir. Faut-il fonctionner au "feeling", ou bien les contrôler ? L'enjeu est important car savoir gérer ses émotions, c'est un peu apprendre à être heureux.