Comment construire sa personnalité ?

Chacun de nous est unique, mais comme pour édifier un monument, il faut du temps et des efforts pour construire sa personnalité. Nos plans en quatre étapes et trois conseils.



1/ Posez les fondations

Comment construire sa personnalité ?
Commencez par faire l'inventaire de vos acquis de départ. Mes acquis ? C'est ce que vous avez déja reçu : famille, éducation, traditions, tout ce qui fait votre histoire. Bien sûr, dans tout cela, vous allez faire un tri, votre tri. Par exemple, vous n'êtes pas la copie conforme de vos parents, ou de vos frères ou soeurs. Vous pouvez aussi choisir de vous démarquer de vos proches sur certains points.

Après ce tri, examinez tous les points positifs qui restent : même si elle n'a pas été facile, votre histoire vous livre forcément quelques atouts. ll faut simplement changer de regard pour les apercevoir : "J'ai connu beaucoup d'échecs à l'école, mais grâce à ma passion de l'automobile, j'ai pu faire toute ma formation en alternance et atteindre un poste très intéressant", raconte Benoît. "Mon père était muté tous les deux et j'ai beaucoup déménagé : cela m'a appris à m'adapter partout très vite", raconte Laetitia. Tous ces acquis sont de vraies pépites d'or. C'est un capital que vous portez en vous : ce sont vos fondations.

2/ Elevez vos structures

Comment construire sa personnalité ?
Les structures, ce sont toutes les compétences, les savoir-faire, les savoir-être. Comme les murs porteurs d'une maison, ils sont indispensables à la construction de votre personnalité. Pour les acquérir, une seule solution : se former, apprendre. Avant de devenir champion de tennis par exemple, il faut apprendre à marcher et à courir. Pour épanouir ses talents de musicien, mieux vaut avoir fait quelques gammes.

Les apprentissages concernent le corps, l'intelligence, la sensibilité. Il faut aussi acquérir des qualités morales et des compétences très variées : apprendre à vivre en société, à gérer son temps, à raisonner, à prendre des responsabilités. Cela se fait à l'école, mais aussi en famille, et à travers toutes sortes d'activités : la pratique d'un sport, d'un art, la découverte du monde, l'engagement dans une association...

Comment construire sa personnalité ?
Pour que cela soit vraiment formateur, jouez la durée, évitez le zapping ou les changements de cap permanents. "Je faisais du basket en compétition mais j'en ai eu marre et aujourd'hui je ne fait plus de sport". Ou bien : "Les études me saoulaient, j'ai tout laissé tomber", racontent de nombreux jeunes sans formation.

C'est vrai, tout apprentissage peut sembler long et un peu pénible par moment, mais mieux vaut poursuivre une activité ou des études qui vous plaisent moyennement que de risquer de vous retrouver au point mort ! Car en obtenant un diplôme, une récompense quelconque, en acquérant une compétence, vous posez une première pierre qui vous permettra ensuite d'en ajouter une autre. Au passage, vous apprenez à produire des efforts, à être patient, à persévérer, à supporter l'échec et à recommencer. Des bons points qui seront très utiles lorsque vous voudrez déployer vos talents pour affirmer plus complètement votre personnalité.

3 / Choisissez vos plans intérieurs

Comment construire sa personnalité ?
Peu à peu, nous commençons à poser des choix personnels qui vont dessiner les contours de notre personnalité. Au début, c'est un peu une ébauche, un brouillon. Mais en allant vers l'âge adulte, les choix s'affirment : passions, études, métier, amitiés, projet, style de vie, amour...

Tout l'enjeu, c'est d'arriver à faire ses choix librement : je ne choisis pas quelque chose pour faire plaisir à mes parents (ou pour leur déplaire), pour épater mon entourage, pour faire comme mes amis, ou pour ressembler à un modèle, mais parce que cela me convient profondément. "Il m'a fallu assez longtemps pour que je puisse envisager de faire les études d'éducateur spécialisé dont j'avais vraiment envie", raconte Violaine. Un choix libre, ce n'est pas non plus forcément celui qui semble le plus original ou le plus loufoque.

Comment acquérir cette liberté de choix ?
- D'abord en s'exerçant sur de petites choses : choisir librement ce qu'on a envie de faire le week-end suivant indépendamment des copains, choisir la façon dont on souhaite passer ses vacances, etc.
- ensuite, en se donnant du temps pour réfléchir avant de décider quelque chose. Si je choisis toujours tout à la dernière minute, je risque de manquer d'informations et de me faire influencer. Pour les choix d'études et de métiers par exemple, il faut anticiper suffisamment pour pouvoir mûrir et bien se renseigner.
- en apprenant à dire "non" quand quelque chose ne me convient pas : si vous avez déjà réfléchi à vos choix, c'est plus facile.

4 / Déployez vos talents

Comment construire sa personnalité ?
En exerçant et en développant les dons et les capacités qui sont en vous, vous faites vraiment fleurir votre personnalité. Vous donnez à votre "maison" son style, vous devenez ce que vous êtes, ce qui va bien plus loin que l'adoption d'un look. Reste à trouver les fameux talents. Tout de suite, certains se désolent... Attention, il ne s'agit pas seulement de la Star Academy, les talents ne sont pas forcément artistiques. Vous pouvez être doué pour les langues étrangères, l'informatique, ou bien pour établir des relations faciles et chaleureuses avec les autres, pour organiser, pour comprendre des mécanismes compliqués ou pour régler les conflits...

Les talents sont souvent en germe durant notre enfance et notre adolescence. Certains jaillissent très tôt, d'autres se révèlent plus tard au fil des expériences ou des rencontres. Pour les affirmer, il faut les exercer. Se jeter à l'eau, se lancer. Pour savoir si vous avez l'âme d'un vendeur, faites vite un stage de vente. Pour aiguiser votre plume de poète, écrivez beaucoup. Parfois il faut aussi refaire une formation, reprendre des cours. Le talent ne dispense pas du travail, au contraire.

Nos trois conseils pour construire votre personnalité

Comment construire sa personnalité ?
- Construisez avec les autres Vous devez bien sûr développer votre personnalité à vous, mais vous ne pouvez non plus ignorer les autres. Au contraire, c'est dans la vie de relations que la personnalité s'enrichit, se forme et souvent se révèle. Soyez donc attentif à la qualité de vos contacts, recherchez les bons conseils, soignez les amitiés profondes, apprenez à écouter les autres sans pour autant vouloir les copier ou vous faire "bouffer".

- Faites une construction harmonieuse Nous sommes à la fois corps, esprit, sentiments, intelligence... Et pourtant, la personne humaine forme une unité . Construire sa personnalité, c'est tenir compte de cette unité, par exemple en évitant de développer un seul aspect (le corps, l'intelligence...) en négligeant tous les autres. C'est aussi chercher à bâtir un projet cohérent dans lequel nos choix vont correspondre à nos goûts et à nos valeurs profondes.

- Faites confiance au temps Comme dit le proverbe, Paris ne s'est pas fait en un jour. On construit sa personnalité peu à peu, année après année. Ne soyez pas impatients : même si les bases de la personnalité sont souvent posées à l'orée de l'âge adulte, les talents et la confiance en soi continuent à s'épanouir par la suite. En réalité, le chantier dure toute la vie.

Lundi 11 Février 2013
Michèle Longour

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45.Posté par krol le 28/12/2012 19:07 (depuis mobile)
Je m appelle carole je vs es lus.moi j ai un pblme..dpuis que mes parent ce sont divorce j ai tout negligue surtout le cour.j ai eu bcp dr desption dns ma. Tout mon pblm cment reussir ma vie. Autan k j ai personne pour me soutenir.

44.Posté par cheikhounadi le 26/12/2012 22:10 (depuis mobile)
Premièrement je vous remercie lnfiniment pour ces conseils pertinents et l intérêt que vous portez à ce genre sujet qui nous aide à construire une forte personnalité, mais moi je trove que je souffre toujours du complexe . Je n arrive pas à m expri



43.Posté par salma le 03/12/2012 17:54
s'il vous plait aidez moi , je suis comme Myriam "J'ai bien aimé l'article sauf que mon problème , c'est que je n'ai plus confiance en moi et je voudrai bien avoir une solution et que mon entourage me comprend en cette periode là parce que je me trouve en ce cas la Débile et sans aucune personnalité , j'aime bien mon caractère mais je me change en temps en temps cela me cause un changement global sur moi même.

42.Posté par Frixos le 08/11/2012 11:04
Bonjour, je viens d'avoir un poste de gestion du personnel mais il arrive que j'ai souvent peu lorsque je parle en conférence.

41.Posté par Meryem le 29/10/2012 22:08
J'ai bien aimé l'article sauf que mon probleme , c'est que je n'ai plus confiance en moi et je voudrai bien avoir une solution et que mon antourage me comprend en cette periode là parceque je me trouve en ce cas la Débile et sans acune personnalité , j'aime bien mon caractére mais je me change en temps en temps cela me cause un cchangementglobal sur moi meme :/

40.Posté par chantal le 15/09/2012 20:20 (depuis mobile)
Aidez moi s il vous plait. Aujourd hui je n ai plus un seul ami je n en peux plus de cette situation que je vis tres mal la solitude me ronge chaque jour et je ne sais plus quoi faire..

39.Posté par souad le 02/06/2012 01:25
article très bien et simple ,il a donné des étapes pour construire la bonne personnalité, moi j'ai perdu la confiance de ma soi pour exprime mes idées

38.Posté par karima 22 ans le 27/05/2012 17:44
salut tout le monde c'est super de savoir que il y a un lieu ou on peu s'exprimé et partager un peu de nous experience , nous erreurs ........je suis une jeune renfermée sur soit j'ai pas mal d'ennuis avec mes entourages y a pas d'amours ni tendresse chez nous ma mere et trés severe et n'est jamais la pour nous ecouter ;
je me suis jetter dans les bras d'un homme que nous je connais pas assez bien il est plus agé que moi . le probleme c'est que j'arrive plus a metre fin a cette relation dont je ne suis pas satisfaite . AIDEZ MOI SVP je soufres et je commance a me detester dites moi qu'est-ce que je dois faire pour me retrouver et pour gagner ma vie . J'att vous reponses et je vous remerci de bon coeur;

37.Posté par OMALODI LUKAMBA le 21/03/2012 07:58
Bonjour les amis,

C'est bon pour moi,je suis jeune de 35 ans j'ai une préoccupation là voici

( comment un chef doit construire sa personnalité dans les relations humaines dans l'entreprise ) ????

36.Posté par Brahim le 11/03/2012 00:48
salut les amis;
je me sens mieux, car en fin j'ai trouvé à qui je pourrai me vider, bon je suis un jeune homme de 21 ans mon probleme c'est que parfois quand je parle je perds le controle méme si j'essaye autant que possible de surmonter, autre chose qui me fait souvent souffrir c le manque excessif de confiance. voila le cas qui témoigne.. il arrive que parfois j'hésite de diffendre mon avis ou de convainre l'autrui par crainte d'étre rédiculiser et d'ailleur ça est devienu plus ou moins comme une maladie, méme quand je sois avec ma coupine je tends à limiter les sujets dont on parle afin de ne pas me tromper, vraiment mes fréres j'ai besoin de vos aides... votre ami Brahim

35.Posté par Dario le 24/02/2012 16:55
Bonjour à tous.
J'ai ans depuis 5 mois environ.
Mon problème à moi est que je vis seul avec ma mère, j'ai des résultats limite au lycée, ma mère ma trop couvert quand j'étais jeune et maintenent elle me reproche de ne pas chercher de travail pendent les vacances, et il faut dire que j'ai vraiment besoin d'argent pour commencer ma vie d'adulte qui s'assume seul. Quelqu'un peut t'il me venir en aide? Coordialement Dario

34.Posté par layal le 01/01/2012 22:10
article tres claire et m'a donne une idee pour resoudre mon pobleme

33.Posté par kamal le 26/09/2011 20:17
je viens de lire de votre article et je trouve ce article traite bien comment construire sa personnalite, l'autre peux donner une image claire sur cette personnalité trés bien.
moi sncirement, j'ai une personnalité trés fort puisque je sens ça malgré d'echec dans ma vie personnalité, j'ai un échec de ma bac mais je retrouve une forcé aprés cette période difficile pour bac.

32.Posté par amine le 26/09/2011 17:13
slt tt le monde,j'ai 17 ans et je sais pas ce qui cloche en moi je me sens tres different des autres surtout quand je suis au lycée j'ai l'impression que tt le monde m'eloigne et me rejette. j'ai besoin d'aide slv c'es urgent .
j'attend vos conseils

31.Posté par samira le 24/08/2011 19:13
j ai lu votre article j suis d'accord avec vous et je serais très contente si vous m aider car j e voudrais me changé carrément j ai des problème avec toute personne qui m entourent et c'est a cause de ma personnalité les gens croient que je suis éguiste même mes parents ...moi je suis une fille qui ne parle pas trop et si jamais quelqu’un me parle d une chose que je voulais pas l entendre je m énerve vite mais franchement au fond je suis très fragile et sensible j me sens seul et triste personne me comprends....j voudrait vraiment que vous m aidé d avoir une bonne personnalité merci

30.Posté par TESI le 03/08/2011 19:29
bonjour j'ai beaucoup aimé votre cet article ,moi aussi j'ai un grave probleme j'ai perdu ma mère toute petite et mon père se remarier mais en vrais dire j'ai pas eu d'affection maternelle j'étais toujour seul , puis à l'age de 14 ans mon père est decedé .tout sa a augmenté ma solitudes de façon que j'ai l'impression que personne ne la pour moi .j'ai pas des copines,pas un copin .comment faire pour sortir de cette solitude j'ai 25 ans et cette situation est vraiment difficile pour moi.

29.Posté par Auteur de l'article le 03/08/2011 17:21
A Sandra : lisez l'article "Savoir faire des choix" qui peut aussi vous aider.
Pour prendre une bonne décision sur un sujet important, il faut prendre du recul, ne pas se précipiter, et bien poser le problème qui se pose à vous, voir les avantages et les inconvévients des différents choix.
Discuter de ce choix avec une personne extérieure et de bon conseil peut être une aide précieuse, mais vous devez prendre votre décision librement, vous pouvez prendre des avis mais c'est vous qui vous décidez.
Ensuite,quand vous avez choisi et décidé, il faut avancer, et ne pas regretter les renoncements que cela implique, car tout choix comporte une part de renoncements. Il faut donc sentir où est le plus important pour vous et vous laisser guider par ça. Sans décision, il n'y a pas de construction possible, alors n'ayez pas peur !

28.Posté par sandra metsaha le 03/08/2011 15:42
jadore cet article je suis pour et avec vous mais en ce moment je ne peux reflechir a rien je ne sais pa comment prendre une decision ni comment faire un choix par ce que jai peur des consequences qui viennent apres je ne sai pa comment depasser cela mais je doi vraiment prendre un choix dans ma vie et je ne sai pa comment faire

27.Posté par hanane le 20/07/2011 02:19
La vie est belle et le restera toujours, regardez ou cherchez vos points forts parce que se sont les armes à utiliser pour lutter et mieux vivre.

26.Posté par laure le 09/06/2011 11:00
je viens de lire votre exposé qui était pour moi très édifiant. Ce fût pour moi comme un voyage. Je vous remercie énormément pour ces conseils. Je les appliquerai dès maintenant.

25.Posté par MEDA laurent le 18/03/2011 21:32
c'est top!l'article encadre beaucoup d'aspect et répond du même coup à beaucoup de question de jeunes vivant assez mal leur jeunesse assumant leur personnalité

24.Posté par jamal demnate le 05/03/2011 15:32
je lis ces lignes vraiment c'est magnifique pour une vie plein de bonheur et de succès a nous de le réaliser dans la réalite c'est pas seulement lire des lignes............ça me fait plaisir

23.Posté par Esperanza le 01/01/2011 16:45
alors anonyme, tu as l'impression d'être seul au monde et je te comprends : on n'est pas fait pour être seul...
sans doute que les difficultés vécues dans ta famille depuis que tu es petit sont à l'origine de ton malaise. Il faut vite trouver quelqu'un à qui en parler, un psy ? une personne de ton entourage qui saura t'écouter ? une infirmière scolaire (il y en a une dans chaque lycée) ? Une assistante sociale ? Tu peux aussi appeler l'association PHare (voir le numéro de téléphone sur Internet) qui fait de l'écoute au téléphone pour les jeunes qui n'ont pas le moral. Renseigne-toi autour de toi. Tu va voir que dès que tu pourras raconter ce qui t'a fait souffrir alors, tu te sentiras mieux. Car l'affection reçue dans l'enfance est un socle, une base pour construire notre vie et quand ça s'est mal passé, bien sûr, on est moins solide, on a moins confiance en toi, et le malaise fait boule de neige.
Mais la bonne nouvelle que je peux te dire en ce début d'année, c'est qu'il suffit de faire un tout petit pas vers quelqu'un, de trouver une oreille attentive, un sourire, une attention, pour retrouver le moral. Tu as de grandes richesses en toi, et sans doute en premier une très belle sensibilité : du coup, c'est pour ça que tu es timide et un peu replié car tu crains d'être blessé, et du coup l'oiseau blessé cherche à protéger ses blessures. Mais s'il parvient à les soigner, alors, sa sensibilité devient une très belle qualité, très appréciée des autres : cela peut donner de la délicatesse (et non de la haine) dans les relations, une certaine finesse, parfois des talents artistiques... Il faut croire en toi, parvenir à t'aimer, et te faire du bien plutôt que chercher à te détruire.

22.Posté par anonyme dans ce monde le 28/12/2010 21:50
slt a tous je suis un jeune de 19ans et je suis tellement demoralisé . je souffre depuis mon enfance de la timidité et du manque de confience en soi. et sa devient un grand probleme apres chaque année je n'ai plus d'amis pas de collégues j'ai perdu meme le contact avec ma famille je n'arrive pas a s'integrer dans la societé . et comme concequence de mon probleme je commence a hainer les gens et d'avoir le besoin de leur faire du mal puisqu'ils me refuse . j'ai vecu plusieurs problemes familiaux pendant mon enfance alors que c'etati l'age le plus important pour la construction de la personalité ; je me sens seul dans ce monde personne ne me donne importance . je ne connais pas une splution plus rapide que se suicider !! je n'ai rien a faire dans ce monde et je ne supporte plus d'etre seul tout le temps depuis que j'etait petit; a chaque jours je vie la souffrance a l'ecole a la maison dans la rue dans la famille j'en peux plus et j'en ai vraiment assez je suis desolé de dire quelque chose pareil mais croyez moi je suis au bout!

21.Posté par Esperanza le 09/12/2010 23:06
Christophe,

Tu te trompes en disant que tu dois changer de A à Z : en chacun de nous, il y a du bon, de l'unique, quelque chose de précieux (mais parfois caché aux yeux des autres ou de nous-même) qui doit être gardé car c'est le coeur de notre être. On peut vouloir être totalement autre à cause d'un mal-être, d'un passage difficile, c'est ce que tu sens ressentir... mais en fait c'est impossible et mortifère car cela revient à te nier.
Je te conseille plutôt de chercher à améliorer, à équilibrer ta personnalité : lis l'article "Comment équilibrer ma personnalité" dans cette rubrique, et développe tes points forts, tu prendras ainsi confiance en toi et seras moins dépendant du regard des autres...

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