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	ckecklist pour réussir ses études-2021-2022.pdf	1.74 Mo

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	7 clés pour réussir ses études.pdf Dans ce guide pratique de 76 pages, Réussirmavie vous présente 7 clés essentielles pour réussir vos études : comment étudier avec motivation et aisance, réussir ses examens, et profiter des opportunités de la vie étudiante pour développer ses talents et préparer astucieusement son insertion ? Les 7 clés font un tour à 360° des points à mettre en place, depuis la construction de votre projet jusqu'aux méthodes d'apprentissage, en passant par le sommeil ou l'organisation du temps. Une synthèse très précieuse de tous les conseils méthodo donnés dans nos articles. Accès privé	18.96 Mo

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	apprendre à se concentrer.pdf A la fois un guide de méthodo et de connaissance de soi. Vous avez du mal à vous concentrer sur vos études et à travailler efficacement ? Cet ouvrage pratique vous aide à repérer l'origine de vos distractions et à vous en protéger. Il vous apprend aussi à piloter et à muscler votre attention que ce soit en cours, durant vos temps de travail personnel ou au moment d'un examen. Un guide basé sur les derniers acquis scientifiques. Le dernier chapitre vous propose des exercices pratiques pour muscler votre concentration. 110 pages, prix de lancement : 5,50 euros. Accès privé	2.82 Mo

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	Organiser son temps et son travail.pdf Un guide pour aider les étudiants et les lycéens à gérer leur temps afin qu'ils puissent travailler mieux, obtenir de meilleurs résultats et être plus confiants : comment répartir son temps de travail personnel pour optimiser sa mémoire, organiser ses séances de travail en minimisant la fatigue, équilibrer détente et travail ? Des conseils pratiques basés sur l'expérience de nombreux étudiants et les derniers acquis des neurosciences. Accès privé	2.8 Mo

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	Célibataire-comment-sen-sortir.pdf Pourquoi suis-je toujours célibataire ? Pourquoi mes rencontres n'ont-elles jamais de lendemain ? Pourquoi ai-je du mal à trouver le "bon" ou la "bonne" ? Dans ce petit guide, l'auteur vous aide à trouver vos réponses à travers quatre "pourquoi" et quatre "comment"... Comment être heureux, comment faire des rencontres... Pas de réponses miracles mais un bon guide pour mieux se connaître et vous aider à comprendre les impasses où vous vous êtes peut-être enfermé(e). Nombreux exemples et témoignages. 50 pages. A télécharger en format pdf contre paiement de 5,90 euros (par carte ou via Paypal). Cliquer sur le titre du fichier. Accès privé	1.72 Mo

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	Dix-clés-pour-reussir-son-couple.pdf Bâtir un couple heureux et durable, c'est le rêve de nombre d'entre nous. Mais comment faire face à la routine en entretenant l'amour, comment être unis en s'acceptant différents, comment gérer les conflits, les non-dits hérités des familles, les tentations de revenir vers ses ex... Ce guide vous propose dix clés : un projet commun, des pistes pour dialoguer, de bonnes pratiques à mettre en place pour rester amoureux et vivre le quotidien dans la tendresse, ne pas se faire piéger par les parents et beaux-parents, savoir se pardonner, sans oublier le piment de la sexualité... De nombreux témoignages rendent la lecture aisée, vous vous y retrouverez, c'est sûr... 126 pages à télécharger en format PDF : 6,50 euros. Après avoir payé en ligne, cliquer sur "Retour à VITA Ressources" et enregistrez le fichier PDF qui s'ouvre sur votre PC. Accès privé	2.59 Mo

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	Améliorer-son-expression-écrite.pdf Un guide pratique pour tous ceux qui veulent améliorer leur expression écrite : élèves ou étudiants, stagiaires, professionnels. Des conseils pour les écrits de la vie quotidienne, étudiante ou professionnelle. Comment écrire clair pour être lu et compris ? Conseils et exercices. Progrès garantis. 64 pages. Accès privé	1.36 Mo

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	Réussir-ses-révisions.pdf 40 pages de méthodes pour réviser efficace : faire un bon planning de révisions, travailler efficace (les règles de la concentration), bien mémoriser, gérer le stress avant et pendant l'examen. 3 euros (Paiement possible par carte, Paypal, téléphone, ou SMS). Cliquer sur le titre du fichier pour accéder.	1.21 Mo

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	Tableau_de_bord_de_mon_cycle.pdf Un tableau vierge pour vous permettre de noter toutes vos observations au cours du cycle féminin : glaire cervicale et courbe de température.	323.97 Ko

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	Découvrir-le-cycle-féminin.pdf Un guide pour celles qui veulent mieux comprendre ce qui se passe chaque mois en elles : qu'est-ce que le cycle féminin, comment le suivre en dehors des règles, comprendre les sécrétions de glaire, les douleurs, les changements d'humeur.... Objectif : savoir si on est fertile ou non fertile, mieux comprendre les irrégularités mais surtout, mieux vivre sa féminité. 40 pages pratiques spécial débutantes. 3,50 euros (cliquer sur le titre du fichier).	2.02 Mo

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	Guide-Reussir-concours-de-Medecine.pdf Une méthode d'apprentissage pour optimiser sa mémoire et ses chances de réussite au concours de 1ère année d'études médicales : 57 pages d'explications et de conseils pratiques, par le docteur Chantal Régnier. 7 euros. Accès privé	813.91 Ko

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	Apprendre-à-gérer-son-sommeil.pdf Un guide pratique pour mieux comprendre les mécanismes du sommeil et surtout découvrir quel type de dormeur vous êtes. Face au sommeil, nous ne sommes en effet pas égaux : court ou long dormeur, du matin ou du soir, sensible ou non à la caféine... Des explications simples et des tests vous aident à vous situer et ainsi à comprendre ce qui peut provoquer insomnies ou fatigue. Un chapitre liste aussi les "amis" et les "ennemis" du sommeil et aborde particulièrement l'influence des nouvelles technologies (écrans), de l'alcool et du cannabis, des changements de rythmes et des décalages horaires. Les étudiants y trouveront des informations sur le sommeil et la mémoire. 3,49 euros.	2.49 Mo

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	Reussir-ses-premieres-années-de-droit.pdf Vous entrez en fac de droit ou vous vous demandez si cette orientation pourrait vous convenir ? Vous avez raison de vous interroger car c'est en droit que le taux d'échec en L1 est le plus élevé. Ce guide commence par décrire les qualités à avoir pour bien réussir dans cette voie. Il aborde ensuite les méthodes de travail à mettre en place pour ne pas se laisser déborder et pour acquérir rapidement la "juridic' attitude". Pour vous donner vraiment un avant-goût de ce qui vous attend, il présente ensuite les exercices juridiques types (dissertation juridique commentaire d'arrêt), avec des exemples sur la façon de les traiter. Enfin des ressources pour se documenter sur l'univers juridique, ses métiers, son vocabulaire. 5 euros (paiement par carte ou via Paypal). Accès privé	1.23 Mo

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	Testez-votre-mémoire.pdf Comment fonctionne notre mémoire et comment l'améliorer ? Des exercices abordent pas à pas les différents types de mémoires (visuelle, numérique, etc.) pour vous permettre de repérer vos points forts et vos points faibles. Conseils spécifiques pour les étudiants. 2 euros. (cliquer sur le titre du fichier pour accéder au téléchargement). Accès privé	1.43 Mo

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	Parents-face-a-lorientation.pdf Votre ado doit faire des choix d'orientation et vous souhaitez l'aider efficacement ? Ce guide pratique vous décrit tous les choix à faire à chaque étape de la scolarité, du collège aux études supérieures. Il aborde surtout la façon dont les parents doivent se positionner afin de bien jouer leur rôle. Des témoignages et de nombreux exemples décrivent ainsi les bonnes attitudes éducatives à avoir pour accompagner son enfant sans stress ni pression, en lui communiquant affection et confiance. Enfin, le dernier chapitre décrit toutes les ressources à connaître et à utiliser. Le guide mêle donc indications éducatives et conseils pratiques. Il a été totalement remis à jour pour tenir compte de la réforme du bac en 2021, de la nouvelle organisation du lycée et de l'entrée de l'enseignement supérieur via Parcoursup. - Un ouvrage numérique de 165 pages à télécharger contre 9,80 euros. Accès privé	4.9 Mo