Stressé, toujours en retard, mal organisé ? Apprenez à faire du temps votre allié. Profiter du temps présent, savoir planifier, c'est un vrai remède anti-stress et même... un des clés du bonheur.

Être témoin ou victime de violence, c'est dur et l'on peut s'isoler et se renfermer sur sa souffrance. Pourtant, des solutions existent. Rencontre avec Aurélie Baretje, de la ligne d'écoute "Jeunes violences écoute".

La maturité, vous trouverez toujours quelqu’un pour vous dire que vous en manquez. Mais concrètement, ça veut dire quoi ? Et comment devenir plus "mature". Début de réponse en trois points.

Je manque de confiance en moi, mais comment en sortir ? Vous êtes si nombreux à poser la question, que nous vous proposons non pas des recettes miracle ou mais 7 attitudes-clé. Des conseils simples pour vous aider à devenir votre propre coach.

L'anorexie est un trouble du comportement alimentaire qui touche 9 filles pour 1 garçon. Un régime pratiqué à fond, une volonté de changer d'image, de maîtriser son corps, et le piège peut se refermer... parfois jusqu'à la mort.

Le grand Amour, l'homme ou la femme "de sa vie", on en rêve très jeune. Pourtant la maturité qui permet d'aimer et d'être aimé durablement ne vient pas en un jour.

Impossible d'avancer dans la vie sans les autres. Mais comment faire de leur jugement un tremplin et non un couperet qui casse. Serions-nous trop sensibles à ce regard ? Explications.

A l'âge de prendre son envol du nid familial, les relations avec les parents se transforment. Comment trouver la bonne distance et garder des relations satisfaisantes ? Conseils pour bien négocier ce passage.

Chacun de nous est unique, mais comme pour édifier un monument, il faut du temps et des efforts pour construire sa personnalité. Nos plans en quatre étapes et trois conseils.

Dans la vie professionnelle et le travail d'équipe, mais aussi en amitié, en amour, l'écoute est capitale. Savez-vous écouter ? Vous détenez alors une clé pour réussir vos relations avec les autres.

De l'éveil érotique au rapport sexuel que se passe-t-il dans le corps de l’homme ? Explications étape par étape de ce scénario dont vous êtes le héros. Un film tout public qu'apprécieront aussi les cinéphiles femmes.

On parle beaucoup de "sexualité responsable", mais que veut-on dire par là exactement. Pour vous, que signifie "avoir une sexualité responsable" ? Nous avons posé la question à plusieurs spécialistes : médecin, psychologue, animateur de jeunes...

Isabelle Lebertre est spécialiste en sexologie et également intervenante auprès de jeunes. Elle a répondu à nos questions sur les début de la vie sexuelle. Pour elle, c'est le cœur à cœur qui conduit au corps au corps.

Les différences sexuelles entre l'homme et la femme, nous croyons les connaître. Nos corps sont différents, c'est évident ! Ce qui l'est beaucoup moins, ce sont les différences qui marquent nos comportements et la façon de vivre la sexualité.

L'homosexualité fait de plus en plus parler d'elle. Dans ce dossier, des réponses aux questions que l'on peut se poser à l'âge où l'on découvre sa propre sexualité.

La fertilité de la femme est cyclique... Chaque mois, les mêmes événements marquent son corps et son humeur. Les règles bien sûr, mais à part ça ?

Sur Internet, les chaînes de télé, les magazines, au cinéma... le porno est partout, à portée de clic et de regard. Faut-il en rigoler, y goûter pour s'instruire ou s'en méfier ?

La sexualité est un des quatre ingrédients essentiels au bonheur du couple. Dans une vidéo, Denis Sonet, un conseiller conjugal expérimenté, donne la recette de ces "quatre parfums".

Une femme peut prendre sa température chaque matin pour observer le déroulement de son cycle menstruel et obtenir plusieurs renseignements sur sa fertilité. Mais comment procéder ?

"Pourquoi attendre puisque nous nous aimons ? ", "Nous sommes très amoureux, mais nous avons peur d'aller trop vite", "Je ne me sens pas prête"... Etre prêt, pas prêt, pourquoi se pose-t-on ces questions ?

Vous filiez le parfait amour, mais votre chéri vous annonce soudain que c'est fini ! Le ciel vous tombe sur la tête. L'amour peut-il s'envoler ainsi ? Ne peut-on se fier aux sentiments amoureux ?

La jalousie est un vraie piège dans les relations amoureuse, beaucoup s'y sont brûlé les doigts. D'où vient ce sentiment, comment le comprendre ? Peut-on en sortir ? Les réponses d'Elisabeth Content, conseillère conjugale.

"C'est fini , je te quitte". La fin d'une histoire d'amour, c'est toujours douloureux. Mais pas d'inquiétude, une rupture, on y survit. Tous nos conseils pour tourner la page doucement mais sûrement.

C'est bientôt la Saint Valentin ! Une bonne occasion à saisir pour lui dire que je l'aime. Mais comment lui témoigner mon amour sans tomber à côté ?

Vous vous êtes à peine échangés quelques mots, quelques regards, et ton cœur s’emballe dès qu’il est là. Une attirance très forte s’est imposée à toi dès la première rencontre. Ce coup de foudre, est-ce le début d'un grand amour ?

Certains rêvent de la femme ou de l'homme idéal... Y aurait-il un être, unique au monde, que le destin m'aurait réservé ? Et qu'il me faudrait absolument trouver ?

Passé la Saint-Valentin, qui ne n'est secrètement posé la question : finalement, est-ce que je l'aime ? Si la réponse vous appartient, quelques repères peuvent toutefois vous aider à sonder votre coeur.

En amour, l'homme et la femme sont différents non seulement au plan physique, mais aussi psychologique. Encore des différences qu'il est bien utile de connaître, pour ne pas se faire mal inutilement, et mieux s'aimer.

Certains amoureux déçus ont l’impression d’avoir été victimes d’un gros malentendu. De s’être enfermés dans des rôles, ne pouvant plus communiquer avec l’autre, si différent… Hommes et femmes peuvent-ils se comprendre ?

" A quoi bon se marier puisqu’il y a tant de divorces ! " Cette remarque si fréquente aujourd’hui en dit long sur le discrédit jeté sur l'amour durable, et sur tout type d'engagement . Amour peut-il encore rimer avec toujours ?

A la veille de la Saint Valentin, qui ne s’est jamais posé cette question ? "Cette fille, ce garçon, quand j'y pense, mon cœur s’emballe. Je perds tous mes moyens... Est-ce de l’amour ? Suis-je amoureux ?"

Journaliste et marié depuis quelques années, Cyril vient d'écrire un livre* pour aider ceux qui s'embarquent dans le mariage à ne pas transformer la croisière de rêve en galère. Il répond à nos questions.

Le mariage ? Je voudrais bien mais... Par les temps qui courent, le divorce fait peur, et l'on préfère souvent commencer par vivre ensemble.

« Et si on se mettait ensemble, on verra bien ! » Ne se retrouve-t-on pas parfois ensemble par hasard ? On commence une vie commune non pas parce qu’on a décidé de le faire, mais parce qu’on n’a pas décidé de ne pas le faire.

Pas d'engagement possible ensemble sans confiance. Mais comment construire cette confiance ? Attention à ne pas brûler les étapes.

Les cohabitations commencent de plus en plus tôt, à un âge où on n'a souvent pas encore vraiment décidé ce qu’on veut faire de sa vie. À un moment donné, on se rend compte que nos aspirations sont trop différentes pour être compatibles. Exemple typique : les étudiants, qui, amoureux fous, se mettent en ménage...

La tromperie est l’une des plus grandes blessures de l’amour. L’amour est exclusif, la passion non ! Voilà l’une des raisons pour lesquelles nous ne pouvons fonder notre avenir sur la passion ou le sentiment amoureux. Qui dit qu’en voyant une jeune fille, plus jeune, plus fraîche, je ne vais pas tomber amoureux et choisir la...

L’amour ne peut s’approfondir que par le dialogue qui nécessitera parfois de sérieuses remises en question des amoureux. Est-il possible, s’il remet en question, en même temps, la survie du couple ? Peut-être, pour celui qui a déjà « l’idée » de partir. Impossible pour celui qui redoute la rupture. Celui qui aime le plus,...

L'arrivée du premier bébé, c'est un vrai bouleversement dans un couple ! Comment s'y préparer? Comment construire cette nouvelle vie à trois? Des couples témoignent de leur expérience.

Vous guettez le moindre signe, le plus petit indice : Comment être sûre qu'une grossesse est bien en route, et cela le plus tôt possible ?

La fécondation est ce moment unique où de l'union des gamètes féminine et masculine va jaillir un nouvel être. Où, quand, comment cela peut-il se faire ?

Voici une histoire étonnante : celle d'un être humain avant sa naissance. Neuf mois pendant lesquels tout commence, et que nous avons tous traversés.

L'accouchement, la naissance, c'est à la fois banal et mystérieux. Certaines en ont peur, d'autres, plus souvent les garçons, se disent qu'ils ont bien le temps d'y penser. Une sage-femme explique.

La sortie du film bouleversant "4 mois, 3 semaines, 2 jours", relance le débat : que faire face à une grossesse inattendue ? Entretien avec une conseillère qui reçoit des jeunes filles en détresse et témoignages.

C'est ce qu'on appelle un "accident" et vous avez peur. Vous vous sentez complètement isolée alors qu'il y a des lieux où l'on peut vous aider : vous écouter, vous renseigner, et même vous offrir un toit durant toute la grossesse.

En France, plusieurs foyers, centres maternels et maisons peuvent vous accueillir durant la grossesse et même après. On peut y trouver un toit mais surtout un soutien humain et un cadre psychologique favorable pour accueillir son enfant.

On dit beaucoup de choses sur l'allaitement. Certaines vraies, d'autres fausses. Marie-Pierre nous fait profiter de son expérience de sage-femme pour démêler le vrai du faux.

"Quand je bois, je suis plus drôle, moins coincée, je me sens mieux, je rigole ; puis le lendemain, la vie est aussi triste, et pourrie…" Binge drinking, ou "biture express", une addiction à l'alcool qui peut devenir un enfer.

Très variables d'un consommateur à l'autre, les effets du cannabis sont de mieux en mieux connus. La plante agit sur les neurones du système nerveux central et modifie la perception du réel. Explications et témoignages.

On en est maintenant sûr : alcool et cannabis forment un duo explosif au volant car leurs effets se mutiplient. Sous l'emprise des deux produits, vous avez 14 fois plus de risques d'être responsable d'un accident mortel !

C'est le traitement le plus efficace pour se libérer de la dépendance physique à la cigarette : les patchs ou autres substituts nicotiniques. Réponses aux questions les plus courantes.

Le 1er janvier 2008, le tabac sera interdit dans tous les cafés, restaurants, bars ou discothèques. Dur, dur pour les fumeurs. Et si vous en profitiez pour arrêter ou pour faire le point ? Notre dossier.

L'Observatoire français des drogues et des toxicomanies (OFDT) a publié le 10 juillet un ouvrage très complet sur la consommation du cannabis.

Finies l'open bar des soirées étudiantes ? Les 230 grandes écoles sont invitées par leur président à signer une charte. Pas plus de quatre verres par soirée ! Possible ou pas ?

A l'occasion de la Journée sans tabac le 31 mai, un spécialiste a tiré la sonnette d'alarme : de plus de plus de jeunes fument la chicha qui serait aussi nocive que la cigarette.

A partir du 1er février 2007, il est totalement interdit de fumer dans certains lieux publics comme les écoles, les lycées, les facs, les CFA, les gymnases ou les hôpitaux.