Cette cinquième enquête nationale sur la santé des étudiants confirment les résultats des années précédentes. Cette fois-ci, 50.000 étudiants ont été interrogés par questionnaire et parmi eux, près de 14 000 (soit 27,4 %) âgés de 22 ans en moyenne ont répondu. Globalement, on retrouve le même malaise :
- 31,3 % déclarent avoir été, sur une période de plus de deux semaines, « tristes, déprimés, sans espoir avec une perte d'intérêt pour les activités qu'ils aiment faire habituellement » au cours des 12 derniers mois qui ont précédé.
- 34,9% déclarent une perte de confiance pendant une période de plus de deux semaines au cours des 12 mois précédents l'enquête ; les femmes sont plus concernées que les hommes : 42,2 % pour 25,8 %; ainsi que lesétudiants du Sud-Est (38 %).
- 8,8% des étudiants ont eu des pensées suicidaires.
- 10,4 % ont consommé des « médicaments pour les nerfs, des tranquillisants ou des anti- dépresseurs au cours des 12 derniers mois».

Pour la première fois, l'enquête s'est intéressée aux causes de ce mal-être :
- 35,2% se sont sentis « seul ou trop isolé » pendant une période de plus de 2 semaines au cours des 12 derniers mois.
- 36,2% gèrent mal leur stress.
- 8,4% ne sont pas satisfaits de leur choix d'études.
- 19,9% déclarent que leur formation ne répond pas à leurs attentes.
- 29,2% se considèrent en difficultés financières.

On le voit c'est un mélange d'angoisse et de blues dû en particulier à la question de l'avenir et de la réussite : peur de rater ses exams bien sûr, mais plus profondément, peur de ne pas trouver sa voie, de ne pas être heureux, de ne pas s'en sortir financièrement ou s'en sortir tout court. L'isolement accentue certainement tout cela : le fait de se retrouver loin de sa famille ou de ses amis insécurise et accentue le sentiment d'être seul dans un monde hostile où l'on n'a pas encore fait son trou.

Un élément nouveau : 18 % des étudiants ont déclaré avoir des problèmes de sommeil.
De plus, quand on demande aux étudiants sur quels thèmes de prévention santé ils voudraient être informés, le sommeil recueille 40,5% des réponses, derrière le stress (49,7%), et...
l'équilibre alimentaire (53%).
Il est d'ailleurs assez logique de mal dormir quand on est stressé et preoccupé.

Enfin, l'enquête montre que les jeunes qui ressentent des signes de mauvaise santé psychique ont tendance à consommer plus de tabac, d'alcools ou de drogue que les autres :
19.4 % de ceux qui montrent des signes de dépressivité ont une consommation de tabac excessive, contre 10,9 % pour ceux qui sont en bonne forme.
14,9 % de ceux qui montrent des signes de dépressivité consomment du cannabis, contre 10,9 % pour ceux qui ne déclarent pas de problèmes dépressifs.
12,6 % de ceux qui déclarent se sentir dépressifs ont une consommation d'alcool excessive, contre 9,3 % pour ceux qui ne se sentent pas déprimés.
Attention donc : si vous vous sentez seuls ou déprimés, vous êtes plus fragiles face aux addictions, qui ne règleront pas en profondeur vos problèmes de déprime mais risquent à plus long terme de les accentuer. L'ivresse ou la sensation de planer pourront vous faire oublier votre tristesse un soir, mais ne vous aideront pas à mieux vivre le réel de votre vie au contraire. Si vous avez des problèmes, allez plutôt en parler : un médecin, des adultes en qui vous avez confiance, un professionnel du soutien psychologique.. Les mutuelles étudiantes sont là pour vous aider, ainsi que les BAPU, des Bureaux d'aide psychologique universitaires qui accueillent spécialement les étudiants en difficulté (lire notre article sur les Bapu).