Les dix commandements des repas de famille

C'est parfois dur de lâcher ses amis, ses activités, ses messages. Mais reconnaissez qu'un repas où chacun garde les yeux rivés sur son smartphone (ou pire, répond aux appels en mangeant) n'est pas très agréable. Pour vos voisins de table, le message est clair : j'ai des choses bien plus importantes à faire et à dire que d'être avec vous. Pas très sympa, non ?

Alors prenez les grands moyens : éteignez carrément votre portable... au moins durant tout le repas. Et reportez toute votre attention sur le moment présent. A commencez par votre assiette : quand on mange, on mange. La maîtresse de maison vous en sera reconnaissante…

Dans un monde tendu, la tribu a du bon et ce repas est occasion de retrouvailles. Mais encore faut-il ne pas rester fermé comme une porte de prison ou aimable comme un hérisson.

Parfois, on connaît mal ses proches, on les croit acquis et figés. Et si l'on décidait de (re)découvrir ceux que l’on croit connaître par cœur ? Tout le monde évolue, non ? Ecouter et parler de soi tout en mangeant, c'est ça aussi le partage.

Pour être écouté des autres, il faut savoir écouter attentivement ce qu'ils ont aussi à dire ! Ce peut être intéressant, et vous sortir vos propres problèmes de la tête.

Tendez la perche à votre voisin(e) de table, intéressez-vous à ce qu'il fait, lancez une question : "Qu'as-tu fait le mois dernier que tu as le plus aimé ?" "Es-tu contente dans ta nouvelle ville ?".

Les anciens avec leur mentalité et leurs valeurs sont la mémoire vivante de la famille. Ils ont de l'expérience et ça, on ne peut le leur reprocher.

A table, attention à ne pas leur couper la parole ou les apostropher comme des copains. Même si on ne partage pas les mêmes convictions et le même mode de vie, chaque génération doit garder sa place. Car un jour, on deviendra aussi un ancien, la roue tourne comme on dit !

Si c'est toujours pareil, les repas sont monotones. Alors que des "petits gestes" peuvent créer la surprise et dégeler ceux qui n'ont pas la forme. On pourra glisser sous la serviette un petit mot sympa à la personne placée à côté de soi à table, ou un petit cadeau pas cher (une clé USB aux couleurs de votre école, un petit pain personnalisé au prénom de l’invité, un mini ballotin de chocolats à café, une photo...).

Le repas s'éternise ? Préparez un diaporama, un sketch, un montage, une chanson.

A table, on ne parlera jamais d'argent, d'amour ni de religion, des sujets qui pourraient réveiller des conflits ou des désaccords profonds. Evitez aussi un sujet qui pourrait gêner quelqu'un : si votre oncle est au chômage, il n'est pas délicat de lui demander devant tout le monde s'il a trouvé un travail. Ou de questionner votre grande cousine célibataire sur ces éventuels projets de mariage. Dites aux autres ce que vous aimez qu'on vous dise à vous-même : complimentez, n'enfoncez pas.

Le repas n'est pas non plus un confessionnal, encore moins un lieu où déballer ses problèmes. Ce qui ne vous empêche pas de discuter en tête-à-tête après le repas avec votre confident habituel, un parent très proche, un oncle, un cousin, qui saura vous écouter sans arrière-pensée.

Quand vous êtes invité, pliez-vous aux règles de ceux qui vous reçoivent, le temps d'un repas, ce n'est pas trop demander. Le service vous paraît trop long ? Les enfants sont turbulents ? Gardez vos réflexions pour vous, proposez plutôt votre aide.

Une fois chez vous, en revanche, vous agirez comme bon vous semble !

L'habit ne fait pas le moine, et chacun son look, mais pensez à marquer la fête en vous démarquant de l'ordinaire. Petite robe noire pour les unes, ou simple accessoire, écharpe, cravate, paillettes, chemise fluo pour d'autres.

L'important, c'est de marquer le coup : le soin porté à votre tenue est une marque de respect pour ceux qui reçoivent et pour tous les convives. Si cela vous permet de vous montrer sous votre meilleur jour et vous vaut quelques compliments, c'est excellent pour le moral.

Régalez-vous sans scrupule. Le ou la cuisinière en sera honoré. Evitez les réflexions du type "J'aime pas le poisson", "Je n 'ai absolument pas faim", ou "désolé, je suis au régime".

Et si l'un des plats ne passe pas, ou que vous devez réellement faire un régime, restez discret, ne gâchez pas l'appétit des autres.

Même si vous êtes triste, contrarié ou en mauvaise forme, tâchez de faire bonne figure. Evitez les phrases assassines, "avec toi, c'est toujours pareil", ou "quand je pense que je rate le match France/Argentine !"

Si vous en voulez à quelqu'un, rangez votre venin, faites la trêve (de Noël si c'est le cas), laissez le "chacun pour soi" au vestiaire. Car la recette du bon repas de famille, c'est celle où chacun met du sien pour accueillir les autres. Bonnes fêtes !

Et vous, aimez-vous les repas de famille ?