Examens : prenez soin de votre mémoire

Une fois motivé et intéressé par ce qu'on apprend, encore faut-il trouver la bonne méthode pour garder les informations en mémoire et s'en souvenir au bon moment. Le processus d'apprentissage comporte trois étapes indispensables pour un bon résultat :
1/ Bien utiliser son attention en cours pour commencer à mémoriser. Il ne suffit pas de se taire (on peut d'ailleurs participer) et de prendre des notes. Il faut avoir une attention active : décider de repérer toutes les notions importantes, c'est-à-dire, ce qui me paraît important, ce que l'enseignant signale comme important, ce qu'il répète, ce qu'il écrit, ce qu'il explique, de même que les plans, noms, dates et formules. Il faut avoir l'attitude d'un détective qui veut recueillir le moindre indice pour faire avancer son 'enquête.

2/ Apprendre en se représentant mentalement ce qu'on veut retenir. Il faut bien sûr relire son cours, ou sa leçon dans son livre ou son cahier, poly, etc. Mais la lecture ne suffit pas. Au fur et à mesure que l'on découvre les connaissances, paragraphe par paragraphe, il faut se les représenter mentalement, les évoquer "dans sa tête" de façon très personnelle. Certains aiment les évocation visuelles : ils imaginent des images, photographient les formules, les mots et les titres, les plans de leurs notes et les couleurs. Ils apprennent souvent un crayon à la main pour noter les mots et les parties importantes. Ils aiment faire des fiches. D'autres préfèrent se raconter les notions avec leurs propres mots. Ils se parlent à eux-mêmes en apprenant, ils aiment expliquer les choses : ce sont des évocations auditives. Toutes les méthodes sont bonnes du moment qu'elles vous permettent de comprendre et de retenir. (Pour trouver votre méthode ou compléter la vôtre, vous pouvez lire notre article sur les stratégies de mémorisation).

3/ Il faut vérifier que vous avez retenu et que vous êtes capable de restituer ce que vous avez appris. Pour cela, une seule solution, vous devez vous réciter votre leçon, soit par coeur, soit avec vos mots, soit pour vous, soit devant une autre personne. Pour des matières scientifiques, essayez de remettre par écrit les formules, récitez les théorèmes, les principes, refaites les exercices types : on vous demande de mémoriser des types de raisonnement, et le "par coeur" ne sert à rien si vous ne savez pas appliquer. Quand vous repérez un point faible : revenez au cours, demandez une explication, refaites un exercice plus ciblé. Pour certains concours ou examens (bac en tête), les annales sont d'excellents outils pou vérifier que "l'on sait", mais n'oubliez pas de commencer par revoir le cours et les exercices de base avant de faire les problèmes ou sujets d'annales. Si vous préparez un oral, imaginez les questions que l'examinateur pourrait vous poser. Quelques jours avant l'examen, faites une séance avec un, deux ou trois amis. Alternativement, l'un fait l'examinateur et l'autre l'étudiant. Respectez les conditions de l'examen (durée), soyez attentif à la forme (vocabulaire, diction),...
Dernier conseil : la mémoire a besoin d'être consolidée par la répétition. Il faut donc apprendre et revoir plusieurs fois pour savoir parfaitement et maîtriser une notion. Bonnes révisions !

Vous l'avez demandé, nous l'avons fait ! Un guide avec des tests pour savoir si vous vous avez une mémoire plutôt visuelle ou plutôt auditive. Des exercices de mémorisation pour vous permettre de repérer les mécanismes d'évocation. Des pistes pour muscler votre mémoire en fonction de vos points forts et vos points faibles. Des méthodes et des astuces pour les étudiants.

A télécharger : Testez et musclez votre mémoire